А как же кальций?

Apr 04, 2014 12:10

Поговорите со мной, пожалуйста... про кальций. Мы полтора месяца практически не употребляем в пищу коровье молоко. У младшего существенно улучшилась ситуация с его склонностью к запорам.
Если не молоко - то откуда кальций?
Я навскидку прикинула, даже с молоком ребенок катастрофически мало кальция получает, ага... :-) Как только ему удается расти-то? Нормативы 600-1000 мг кальция в сутки должен получать ребенок. Наш получает... не больше 300. И это при его хорошем аппетите. А как же дети, которые вообще по натуре малоешки? Они-то как растут? А дети-сыроеды? А дети-веганы?

питание, личное, поговорить, дети, здоровье

Previous post Next post
Up