Подружковое, диалоговое | 5. Про вопросы и ответственность
За чашкой утреннего кофе обсуждали тут с коллегой один общий проект. Пока болтали, вывели для себя необходимое условие работы с психологом: мы многое можем, если клиент принимает на себя ответственность за свою жизнь и не боится правдивых ответов на вопросы. Вот остальное может варьироваться. А эти два фактора необходимы. Не мама-папа виноваты во всем, а детство сложилось так, что не получается что-то, но я взрослый человек и готов над этим работать. Про вопросы не так очевидно, казалось бы, но не менее важно. По сути ведь задача психолога - задавать точные вопросы. Задача клиента - искать ответы, не обманывая себя. Почему не складывается семья? Потому что каждый из двоих вносит свой вклад в дело развала отношений, а не потому что один плохой, второй хороший. Почему она ушла? Не ее вынудили обстоятельства, а потому что хотела. Почему он не звонит? Не потому, что занят или стесняется, а потому что не хочет. Почему человек один? Потому что ему так по какой-то причине комфортнее. Почему муж критикует, оскорбляет и бьет ребенка или жену? Потому что не любит. Почему мы так не любим прямые ответы на простые вопросы? Потому что правду иной раз сознавать больно. Но без способности ее принять ничего в жизни к лучшему не изменится. Очень часто люди приходят к психологу просто поплакаться. Он плохой, он меня не любит. Родители плохие, не умеют безусловно любить. Дети плохие, непослушные. Она плохая, ушла, вместо того, чтоб терпеть меня, такого классного. Да, высказать свои переживания и быть услышанным без осуждения очень важно. Но гораздо важнее то, что люди потом делают. Или принимают правду и что-то меняют в своей жизни, или продолжают обвинять кого-то, ждать невозможного, строить иллюзии и выгораживать себя, оправдываться перед собой же. Все мы так иной раз делаем (и даже психологи, да), правда же всегда перед глазами, и психолог не нужен, чтобы увидеть ее, если человек готов. Если тебя любят - к тебе тянутся. Если ждут - открывают дверь в ответ на стук.Если что-то у тебя не получилось - это результат твоих действий. Если получилось - тоже.Ты не можешь изменить других людей.Ты не можешь хитростью заставить тебя полюбить или захотеть. Но можешь вот так улыбаться и жить.
За чашкой утреннего кофе обсуждали тут с коллегой один общий проект. Пока болтали, вывели для себя необходимое условие работы с психологом: мы многое можем, если клиент принимает на себя ответственность за свою жизнь и не боится правдивых ответов на вопросы. Вот остальное может варьироваться. А эти два фактора необходимы. Не мама-папа виноваты во всем, а детство сложилось так, что не получается что-то, но я взрослый человек и готов над этим работать. Про вопросы не так очевидно, казалось бы, но не менее важно. По сути ведь задача психолога - задавать точные вопросы. Задача клиента - искать ответы, не обманывая себя. Почему не складывается семья? Потому что каждый из двоих вносит свой вклад в дело развала отношений, а не потому что один плохой, второй хороший. Почему она ушла? Не ее вынудили обстоятельства, а потому что хотела. Почему он не звонит? Не потому, что занят или стесняется, а потому что не хочет. Почему человек один? Потому что ему так по какой-то причине комфортнее. Почему муж критикует, оскорбляет и бьет ребенка или жену? Потому что не любит. Почему мы так не любим прямые ответы на простые вопросы? Потому что правду иной раз сознавать больно. Но без способности ее принять ничего в жизни к лучшему не изменится. Очень часто люди приходят к психологу просто поплакаться. Он плохой, он меня не любит. Родители плохие, не умеют безусловно любить. Дети плохие, непослушные. Она плохая, ушла, вместо того, чтоб терпеть меня, такого классного. Да, высказать свои переживания и быть услышанным без осуждения очень важно. Но гораздо важнее то, что люди потом делают. Или принимают правду и что-то меняют в своей жизни, или продолжают обвинять кого-то, ждать невозможного, строить иллюзии и выгораживать себя, оправдываться перед собой же. Все мы так иной раз делаем (и даже психологи, да), правда же всегда перед глазами, и психолог не нужен, чтобы увидеть ее, если человек готов. Если тебя любят - к тебе тянутся. Если ждут - открывают дверь в ответ на стук.Если что-то у тебя не получилось - это результат твоих действий. Если получилось - тоже.Ты не можешь изменить других людей.Ты не можешь хитростью заставить тебя полюбить или захотеть. Но можешь вот так улыбаться и жить.
(На фото прекрасная фрау Марта)
#Дневниковое #ПодружковоеДиалоговое
А. М. Островская
05.06.2019
#Дневниковое #ПодружковоеДиалоговое
Анна М. Островская
За чашкой утреннего кофе обсуждали тут с коллегой один общий проект. Пока болтали, вывели для себя необходимое условие работы с психологом: мы многое можем, если клиент принимает на себя ответственность за свою жизнь и не боится правдивых ответов на вопросы. Вот остальное может варьироваться. А эти два фактора необходимы. Не мама-папа виноваты во всем, а детство сложилось так, что не получается что-то, но я взрослый человек и готов над этим работать. Про вопросы не так очевидно, казалось бы, но не менее важно. По сути ведь задача психолога - задавать точные вопросы. Задача клиента - искать ответы, не обманывая себя. Почему не складывается семья? Потому что каждый из двоих вносит свой вклад в дело развала отношений, а не потому что один плохой, второй хороший. Почему она ушла? Не ее вынудили обстоятельства, а потому что хотела. Почему он не звонит? Не потому, что занят или стесняется, а потому что не хочет. Почему человек один? Потому что ему так по какой-то причине комфортнее. Почему муж критикует, оскорбляет и бьет ребенка или жену? Потому что не любит. Почему мы так не любим прямые ответы на простые вопросы? Потому что правду иной раз сознавать больно. Но без способности ее принять ничего в жизни к лучшему не изменится. Очень часто люди приходят к психологу просто поплакаться. Он плохой, он меня не любит. Родители плохие, не умеют безусловно любить. Дети плохие, непослушные. Она плохая, ушла, вместо того, чтоб терпеть меня, такого классного. Да, высказать свои переживания и быть услышанным без осуждения очень важно. Но гораздо важнее то, что люди потом делают. Или принимают правду и что-то меняют в своей жизни, или продолжают обвинять кого-то, ждать невозможного, строить иллюзии и выгораживать себя, оправдываться перед собой же. Все мы так иной раз делаем (и даже психологи, да), правда же всегда перед глазами, и психолог не нужен, чтобы увидеть ее, если человек готов. Если тебя любят - к тебе тянутся. Если ждут - открывают дверь в ответ на стук.Если что-то у тебя не получилось - это результат твоих действий. Если получилось - тоже.Ты не можешь изменить других людей.Ты не можешь хитростью заставить тебя полюбить или захотеть. Но можешь вот так улыбаться и жить.
(На фото прекрасная фрау Марта)
#Дневниковое #ПодружковоеДиалоговое
А. М. Островская
05.06.2019
#Дневниковое #ПодружковоеДиалоговое
Анна М. Островская