Контекст
В последнее время на интервизии коллеги приносят много детских рисунков. Посмотри, мол, что тут ещё можно спросить, на что обратить внимание. И показываю:
- Вот, смотри, тут у домика круглое окошко, видишь? Это мандала, стадия - мишень. Рассмотри этот кружок как отдельный рисунок и увидишь. А вот тут в уголке деревце, смотри, какие у него корни. Помнишь тест «Дом-дерево-человек»? Вспоминай. А здесь вот человечек нарисован, смотри, какие глаза у него, какие руки. Рассмотри этот фрагмент рисунка как отдельный тест «Рисунок человека». Но всегда помни про весь рисунок целиком, про контекст. Видишь, общий фон рисунка синий? А здесь, справа, красное пятно. О чем оно для ребенка? Если будет возможность, спросишь. А в какое время нарисованы эти рисунки? Ребенок поел? Смотри, вот тут в парке фонтан нарисован, а похож на тарелку еды. Малыш просто был голоден? Или у него трудности с едой или с пищеварением? А вот здесь, смотри, опять мандала. Посмотри, как нарисовано солнце… Это опять рисунок в рисунке, деталь - как целая картина… Но всегда помни про контекст.
Так ведь всё в нашей жизни, правда? Что-то выступает на передний план, становится отдельной темой в нашей жизни. Какой-то человек, очень важный для нас. Или событие: может быть, неожиданное счастье или, наоборот, потеря. Мысль о собственном жилье или о новой работе. Болезнь близкого человека. Бывает, что это событие как бы загораживает нам весь обзор. Не сложились личные отношения с мужчиной - и мы считаем себя одинокими и несчастными. При том, что у нас есть и дом, и дети, и работа, и мирное небо над головой. Создалась конфликтная ситуация на работе - и мы приходим домой уставшие, раздраженные, несчастные. А ведь там ждет семья, впереди отпуск, путешествие и новые планы.
Контекст жизни у каждого разный. Когда случается что-то нежелательное, условно скажем плохое, тяжелое, мы часто теряем всю полную картину из вида. Иногда полезно остановить поток грустных и тяжелых мыслей и заставить себя всё же увидеть весь контекст. Часто оказывается, что всё не так плохо. Нет, это не про обесценивание негативных чувств и событий. Это про то, как собрать себя, несмотря на обстоятельства. В жизни всё важно, как в рисунке важна каждая деталь. Что-то может не получаться, болеть, тормозить, неприятно удивлять. Важно уметь собраться, уметь создать в своей жизни такой общий контекст, в котором жить и радоваться будет всё-таки возможно.
Весна - время новых надежд, влюбленностей, разочарований. Люди переполнены чувствами, не всегда светлыми. Приходится и себе, и другим напоминать: авитаминоз сейчас, накопилась за зиму усталость и раздражительность. Да, кто-то близкий что-то ляпнул в разговоре, совершил какой-нибудь дурацкий поступок или выбор, накосячил. Ведь и с нами бывает, верно? Весенний контекст - он такой… Это не значит, что нужно закрыть глаза на чужие подлости и на свои глупости. Нет. Но немножко учитывать то, что у разных людей разный срок для того, чтобы собраться. Кому-то требуется больше времени. У кого-то авитаминоз сильнее. В каждой ситуации хорошо бы рассмотреть все нюансы, увидеть детали и общий фон. Выделить важное.
С нашим прошлым та же история. Мы помним какие-то отдельные свои победы и ошибки. Зачастую на ошибках зацикливаемся. Мол, как же так, я же мог поступить иначе! Зачем же я так жизнь себе покалечил. В такие минуты вспоминайте про контекст. Вы помните поступок и его последствия, а контекст забывается. На самом же деле в тех обстоятельствах, которые были тогда, вы не могли поступить иначе. Нет, это не снимает с вас ответственности. Но это дает возможность сделать выводы и в будущем поступать уже по-другому. Зацикливание на прошлом часто связано с тем, что память не сохраняет все нюансы, весь рисунок тех обстоятельств. Мы помним отдельное «окошко», «деревце» или «солнышко», нет большого смысла винить себя в этом. Есть смысл на основе полученного опыта совершать дальнейшие свои действия осознанно, более внимательно приглядываясь к уже нынешним деталям и общей картине.
Весна - прекрасное время для новых начинаний. Природа оживает, и мы просыпаемся вместе с ней. Создавайте в своей жизни приятные детали. Радуйте себя и близких. Ищите ресурсы, напитывайтесь теплом и солнцем. Создавайте в рисунке своей жизни красивые и добрые фрагменты, наполняйте общую картину приятными вам красками, закрашивайте то, что не нравится. Рисуйте поверх то, что вам интереснее. Вы же творцы собственного счастья.
Анна М. Островская
25.03.2019
- Вот, смотри, тут у домика круглое окошко, видишь? Это мандала, стадия - мишень. Рассмотри этот кружок как отдельный рисунок и увидишь. А вот тут в уголке деревце, смотри, какие у него корни. Помнишь тест «Дом-дерево-человек»? Вспоминай. А здесь вот человечек нарисован, смотри, какие глаза у него, какие руки. Рассмотри этот фрагмент рисунка как отдельный тест «Рисунок человека». Но всегда помни про весь рисунок целиком, про контекст. Видишь, общий фон рисунка синий? А здесь, справа, красное пятно. О чем оно для ребенка? Если будет возможность, спросишь. А в какое время нарисованы эти рисунки? Ребенок поел? Смотри, вот тут в парке фонтан нарисован, а похож на тарелку еды. Малыш просто был голоден? Или у него трудности с едой или с пищеварением? А вот здесь, смотри, опять мандала. Посмотри, как нарисовано солнце… Это опять рисунок в рисунке, деталь - как целая картина… Но всегда помни про контекст.
Так ведь всё в нашей жизни, правда? Что-то выступает на передний план, становится отдельной темой в нашей жизни. Какой-то человек, очень важный для нас. Или событие: может быть, неожиданное счастье или, наоборот, потеря. Мысль о собственном жилье или о новой работе. Болезнь близкого человека. Бывает, что это событие как бы загораживает нам весь обзор. Не сложились личные отношения с мужчиной - и мы считаем себя одинокими и несчастными. При том, что у нас есть и дом, и дети, и работа, и мирное небо над головой. Создалась конфликтная ситуация на работе - и мы приходим домой уставшие, раздраженные, несчастные. А ведь там ждет семья, впереди отпуск, путешествие и новые планы.
Контекст жизни у каждого разный. Когда случается что-то нежелательное, условно скажем плохое, тяжелое, мы часто теряем всю полную картину из вида. Иногда полезно остановить поток грустных и тяжелых мыслей и заставить себя всё же увидеть весь контекст. Часто оказывается, что всё не так плохо. Нет, это не про обесценивание негативных чувств и событий. Это про то, как собрать себя, несмотря на обстоятельства. В жизни всё важно, как в рисунке важна каждая деталь. Что-то может не получаться, болеть, тормозить, неприятно удивлять. Важно уметь собраться, уметь создать в своей жизни такой общий контекст, в котором жить и радоваться будет всё-таки возможно.
Весна - время новых надежд, влюбленностей, разочарований. Люди переполнены чувствами, не всегда светлыми. Приходится и себе, и другим напоминать: авитаминоз сейчас, накопилась за зиму усталость и раздражительность. Да, кто-то близкий что-то ляпнул в разговоре, совершил какой-нибудь дурацкий поступок или выбор, накосячил. Ведь и с нами бывает, верно? Весенний контекст - он такой… Это не значит, что нужно закрыть глаза на чужие подлости и на свои глупости. Нет. Но немножко учитывать то, что у разных людей разный срок для того, чтобы собраться. Кому-то требуется больше времени. У кого-то авитаминоз сильнее. В каждой ситуации хорошо бы рассмотреть все нюансы, увидеть детали и общий фон. Выделить важное.
С нашим прошлым та же история. Мы помним какие-то отдельные свои победы и ошибки. Зачастую на ошибках зацикливаемся. Мол, как же так, я же мог поступить иначе! Зачем же я так жизнь себе покалечил. В такие минуты вспоминайте про контекст. Вы помните поступок и его последствия, а контекст забывается. На самом же деле в тех обстоятельствах, которые были тогда, вы не могли поступить иначе. Нет, это не снимает с вас ответственности. Но это дает возможность сделать выводы и в будущем поступать уже по-другому. Зацикливание на прошлом часто связано с тем, что память не сохраняет все нюансы, весь рисунок тех обстоятельств. Мы помним отдельное «окошко», «деревце» или «солнышко», нет большого смысла винить себя в этом. Есть смысл на основе полученного опыта совершать дальнейшие свои действия осознанно, более внимательно приглядываясь к уже нынешним деталям и общей картине.
Весна - прекрасное время для новых начинаний. Природа оживает, и мы просыпаемся вместе с ней. Создавайте в своей жизни приятные детали. Радуйте себя и близких. Ищите ресурсы, напитывайтесь теплом и солнцем. Создавайте в рисунке своей жизни красивые и добрые фрагменты, наполняйте общую картину приятными вам красками, закрашивайте то, что не нравится. Рисуйте поверх то, что вам интереснее. Вы же творцы собственного счастья.
Анна М. Островская
25.03.2019