Оригинал взят у valkiriarf в 7 пагубных привычек несчастливых людей 7 привычек, которые лелеют несчастливые люди. Некоторые из них на первый взгляд кажутся безобидными… но первое впечатление может быть обманчиво.
Негативные эмоции естественны. Вредно их копить. Их надо выдыхать. Осознать, где боль, представить ее (визуализировать) и выдыхать из тела. Обычно это ком в горле.
Comments 9
Reply
Reply
Reply
( ... )
Reply
Reply
Reply
Reply
Вредно их копить.
Их надо выдыхать.
Осознать, где боль, представить ее (визуализировать) и выдыхать из тела.
Обычно это ком в горле.
Reply
А иногда даже и 6. Но всё реже и реже.
Reply
Leave a comment