Тренажёрка
Как же мне нравится ходить в тренажёрку, спасибо колену! После травмы я недостаточно внимания уделила реабилитации и через год повредила повторно. Травматолог после МРТ настаивал на консультации хирурга и операции, но «семь раз отмерь» никто не отменял
Обошла финтес клубы, поговорила с тренерами, обстановка не понравилась. Слишком много публики с непонятными целями. Придя в бассейн ФОКа (городской физкультурно оздоровительный комплекс), чудом узнала, что есть тренер с высшим образованием в тренажёрном зале, и познакомилась с Сергеем.
Прошло полгода, и я получаю концентрированные эндорфины три раза в неделю во время и после тренировок. Индивидуальные занятия раз в неделю, два раза самостоятельно по плану в тетради. Чувствую себя как рыба в воде! Такое везенье, увлечься разумной физической нагрузкой человеку умственного труда)
Сергей, тренер, настоящий русский богатырь
