"Жизнь на полной мощности" Джим Лоэр и Тони Шварц
Или как добиться высокой эффективности, быть счастливым и превосходно себя чувствовать. Потому как достижение целей и финансовый успех совершенно этого не гарантирует. Важно помнить о других аспектах жизни и гармонично их сочетать. В книге приведено много интересных фактов из статистики и примеров опытных практиков. Она написана просто и в хорошем переводе читается легко. И много примеров из спорта!
«В США уровень дохода между 1957 и 1990 годами удвоился (даже с учетом инфляции). Но все опросы показывают, что уровень счастья никак не изменился, а уровень депрессий вырос в десять раз. Частота разводов, самоубийств, случаев алкоголизма и наркомании также значительно выросла».
«Пока мы полностью сосредоточены на латании «дырок», чтобы остаться на плаву, у нас будет слишком мало энергии для формулирования более значительных и долгосрочных целей. И наоборот - когда мы находим возможность перейти от ощущения страха к ощущению вызова, мы открываем для себя огромный диапазон новых возможностей. Вместо того чтобы реагировать на страх, мы можем сосредоточиться на том, что помогает нам двигаться и делает нас более значительными».
Книга в свободном доступе на сайте издательства "Манн, Иванов и Фербер"