365: 19 января
"Город иллюзий" Урсулы Ле Гуин. Начала вчера вечером, сделала небольшой перерыв на сон, дочитала сегодня за завтраком. Дочитала и стала собираться по намеченным делам. Сегодня в очередной раз убедилась: я человек задачи и если что решила, выпью обязательно свернуть с намеченного пути вряд ли смогу сразу. Раз решила -- в клинику на машине, потом обратно к дому ее поставить и в спортзал, не заходя домой, значит, так и будет. А что машина сильно промерзла, с первого раза не завелась и изнутри лобовое так и не оттаяло, это уже детали. И нет бы пробежать километр туда и километр обратно, я так и ехала, глядя в зеркала и крошечную прогалину прямо перед собой. Привычным движением свернула к клинике и лишь на обратном пути обнаружила, что уже трижды поворачивала через две сплошных. За сто метров от здания ГИБДД, на минуточку.
После медицинских дел таки побежала в спортзал, радостно предвкушая и физическую нагрузку, и встречу с тренером Мишей, и знакомство с новым залом, появившимся рядом с моим домом сравнительно недавно. Зал действительно оказался классным, тренажеры новыми, а тренер, как всегда, веселым. Я побегала на дорожке, сделала упражнения на пресс, спину и бедра, а под конец, когда уже можно было и уходить, Миша предложил мне попробовать трежанер, имитирующий езду на лыжах или ходьбу с палками. Ну, в общем, вставляете ноги в такие люльки, беретесь руками за палки - и вперед. Можно медленнее, можно быстрее, можно вперед, можно назад. Сложность в том, что эти люльки, как в них становишься, тут же начинают двигаться, уезжают вместе с ногами вниз, и с непривычки не то что подобрать адекватный темп, но и просто сообразить, в какую сторону крутятся "педали", я оказалась неспособна. Просто чувствую: вдруг резво засучила ножками, будто масло взбиваю. Тренер смотрел-смотрел на меня и уважительно так говорит: "Ну ты прям это... Майкл Джексон!" "Почему?!" -- изумилась я даже сквозь тяготы сопротивления агрегату. "Походка прямо лунная! -- ответил Миша. -- И потом, ты же идешь назад".
Непосредственно после тренировки я какое-то время чувствовала предательскую дрожь и слабость во всем теле, а вот голова была ясна и бодра, как давно не, так что в целом мой первый поход в тренажерку можно считать удачным. Чтобы сидеть в кресле за рабочим столом и стучать по клавишам, сил много не надо, а вот включенный мозг обязателен, и приключения в спортзале именно это состояние мне и обеспечили.
Маленький бытовой подвиг -- постирала, наконец, наш самый любимый и вместительный рюкзак, в котором я однажды забыла пакет со сливами и они там сгнили (или забродили, раз пахло в целом алкогольно, но не противно?). В машину засовывать не решилась, постирала руками, а коты помогали. Дальше уже до самого вечера работала. И то ли от спортивных нагрузок, то ли от перепадов погоды, но всю вторую половину дня мне очень хочется спать.
После медицинских дел таки побежала в спортзал, радостно предвкушая и физическую нагрузку, и встречу с тренером Мишей, и знакомство с новым залом, появившимся рядом с моим домом сравнительно недавно. Зал действительно оказался классным, тренажеры новыми, а тренер, как всегда, веселым. Я побегала на дорожке, сделала упражнения на пресс, спину и бедра, а под конец, когда уже можно было и уходить, Миша предложил мне попробовать трежанер, имитирующий езду на лыжах или ходьбу с палками. Ну, в общем, вставляете ноги в такие люльки, беретесь руками за палки - и вперед. Можно медленнее, можно быстрее, можно вперед, можно назад. Сложность в том, что эти люльки, как в них становишься, тут же начинают двигаться, уезжают вместе с ногами вниз, и с непривычки не то что подобрать адекватный темп, но и просто сообразить, в какую сторону крутятся "педали", я оказалась неспособна. Просто чувствую: вдруг резво засучила ножками, будто масло взбиваю. Тренер смотрел-смотрел на меня и уважительно так говорит: "Ну ты прям это... Майкл Джексон!" "Почему?!" -- изумилась я даже сквозь тяготы сопротивления агрегату. "Походка прямо лунная! -- ответил Миша. -- И потом, ты же идешь назад".
Непосредственно после тренировки я какое-то время чувствовала предательскую дрожь и слабость во всем теле, а вот голова была ясна и бодра, как давно не, так что в целом мой первый поход в тренажерку можно считать удачным. Чтобы сидеть в кресле за рабочим столом и стучать по клавишам, сил много не надо, а вот включенный мозг обязателен, и приключения в спортзале именно это состояние мне и обеспечили.
Маленький бытовой подвиг -- постирала, наконец, наш самый любимый и вместительный рюкзак, в котором я однажды забыла пакет со сливами и они там сгнили (или забродили, раз пахло в целом алкогольно, но не противно?). В машину засовывать не решилась, постирала руками, а коты помогали. Дальше уже до самого вечера работала. И то ли от спортивных нагрузок, то ли от перепадов погоды, но всю вторую половину дня мне очень хочется спать.