я должна со всем справляться сама..?
до меня сегодня дошло. т.е. я, вероятнО, где-то что-то подобное читала, где-то что-то слышала. но оно болталось где-то на поверхности сознания. а, может, и не слышала. модет, и не читала. или читала про что-то другое...но сегодня до меня ни с того ни с сего (почти) дошло - инсайт самый что ни на есть.
я терпеть не могу просить. и всячески этого избегаю - что угодно, только не просить. даже при условии, что если донести просьбу до адресата, можно сэкономить кучу времени/нервов/денег. нет, мне проще все сделать самой. а просить - сложно, стыдно, страшно и ввообще - низзя. вот. это я давно про себя такое знаю. но вот почему?.. почему сложно? почему стыдно?... почему страшно??почему низзя???
а нельзя потому, что есть убеждение, что я должна справляться. сама справляться. со всем. а если я прошу помощи, значит я не справляюсь. ну сама по крайней мере. оказывается, не справляться для меня - это же катастрофа. вот что на самом деле сложно, стыдно, страшно и вообще...
ну знаете, как с водителем, который не справился с управлением...раз не справился - надо его прав лишать и от звания водителя срочно освобождать. т.е. вопрос устойчивости. вопрос идентификации. идентичности в принципе. отсюда идеи типа "расписаться в своей беспомощности (или недостаточных возможностях) = потерять себя".
мда... хорошенькая схемка. из серии замкнутых кругов ада: есть уверенность, что необходимо мочь справляться с чем угодно самой. если этого не происходит ( а оно, естественно, периодически не происходит - в силу ограниченности знаний, умений, ресурсов etc. у человека в принципе), разрушается какой-то целостный образ себя, возникает внутренний диссонанс, разобщенность, раздробленность, расшатывается почва под ногами, теряется ощущение базовой защищенности. но просьбы о помощи к тому, у кого эти знания, умения, ресурсы есть, не поступает. ситуация не разрешается. получается, что требование "мочь справляться не реализуется" - устойчивость расшатывается еще больше... и до бесконечности.
ушла думать...
UPD
да. и еще при таком раскладе помощи не получается попросить, потому что это выходит никогда не вовремя. либо слишком рано (1): т.е. даже не попробовав свои силы. расписаться в своей собственной беспомощности и несостоятельности, оказаться слабой, неуспешной, нуждающейся неумекой... либо слишком поздно (2). тогда помощи просить значит, что я еще и не смогла оценить правильно свои силы. и что зря угрохала кучу времени - и все равно не смогла. тогда я оказываюсь беспомощной, несостоятельной, слабой, неуспешной, нуждающейся неумекой вдвойне - не просто не справиться, а не справиться за такую уйму времени!
и еще признаваться в необходимости помощи значит признать серьезность проблемы, с кот. сталкиваешься, увидеть ее глубину.
и тут возникают те же две (1,2) засады.
- если попросить сразу - признать, что факт того, что все оч. страшно-сложно-непереносимо-неконтролируемо очевиден.
- если попросить после долгих сражений с проблемой один на один - это что-то еще более страшное-сложное-непереносимое-неконтролируемое - раз даже по истечению такого временного отрезка, перепробовав все известные способы так и не удалось ничего сделать.
короче, признаться, что ты в заднице. а в заднице быть не хочется. т.е. не просить помощи как иллюзия того, что никакой проблемы и нет, что все в общем-то под контролем и вполне благополучно.
UPD2 и еще, похоже, я как-то смешала понятия "справляться самой" и "опираться на себя"... ну т.е. интуитивно я догадываюсь, что это не одно и то же.
френды, пожалуйста, помогите разобраться...
я терпеть не могу просить. и всячески этого избегаю - что угодно, только не просить. даже при условии, что если донести просьбу до адресата, можно сэкономить кучу времени/нервов/денег. нет, мне проще все сделать самой. а просить - сложно, стыдно, страшно и ввообще - низзя. вот. это я давно про себя такое знаю. но вот почему?.. почему сложно? почему стыдно?... почему страшно??почему низзя???
а нельзя потому, что есть убеждение, что я должна справляться. сама справляться. со всем. а если я прошу помощи, значит я не справляюсь. ну сама по крайней мере. оказывается, не справляться для меня - это же катастрофа. вот что на самом деле сложно, стыдно, страшно и вообще...
ну знаете, как с водителем, который не справился с управлением...раз не справился - надо его прав лишать и от звания водителя срочно освобождать. т.е. вопрос устойчивости. вопрос идентификации. идентичности в принципе. отсюда идеи типа "расписаться в своей беспомощности (или недостаточных возможностях) = потерять себя".
мда... хорошенькая схемка. из серии замкнутых кругов ада: есть уверенность, что необходимо мочь справляться с чем угодно самой. если этого не происходит ( а оно, естественно, периодически не происходит - в силу ограниченности знаний, умений, ресурсов etc. у человека в принципе), разрушается какой-то целостный образ себя, возникает внутренний диссонанс, разобщенность, раздробленность, расшатывается почва под ногами, теряется ощущение базовой защищенности. но просьбы о помощи к тому, у кого эти знания, умения, ресурсы есть, не поступает. ситуация не разрешается. получается, что требование "мочь справляться не реализуется" - устойчивость расшатывается еще больше... и до бесконечности.
ушла думать...
UPD
да. и еще при таком раскладе помощи не получается попросить, потому что это выходит никогда не вовремя. либо слишком рано (1): т.е. даже не попробовав свои силы. расписаться в своей собственной беспомощности и несостоятельности, оказаться слабой, неуспешной, нуждающейся неумекой... либо слишком поздно (2). тогда помощи просить значит, что я еще и не смогла оценить правильно свои силы. и что зря угрохала кучу времени - и все равно не смогла. тогда я оказываюсь беспомощной, несостоятельной, слабой, неуспешной, нуждающейся неумекой вдвойне - не просто не справиться, а не справиться за такую уйму времени!
и еще признаваться в необходимости помощи значит признать серьезность проблемы, с кот. сталкиваешься, увидеть ее глубину.
и тут возникают те же две (1,2) засады.
- если попросить сразу - признать, что факт того, что все оч. страшно-сложно-непереносимо-неконтролируемо очевиден.
- если попросить после долгих сражений с проблемой один на один - это что-то еще более страшное-сложное-непереносимое-неконтролируемое - раз даже по истечению такого временного отрезка, перепробовав все известные способы так и не удалось ничего сделать.
короче, признаться, что ты в заднице. а в заднице быть не хочется. т.е. не просить помощи как иллюзия того, что никакой проблемы и нет, что все в общем-то под контролем и вполне благополучно.
UPD2 и еще, похоже, я как-то смешала понятия "справляться самой" и "опираться на себя"... ну т.е. интуитивно я догадываюсь, что это не одно и то же.
френды, пожалуйста, помогите разобраться...