Эмпатия. Как можно общаться лучше?
А бывает ли у вас такое, что читая статью или письмо знакомого или даже не знакомого человека (но читая очень внимательно с "погружением"), вы как будто за "кадром" чувствуете интонации и даже где-то голос человека?
Совсем недавно, читая блог незнакомого мне блоггера, я словила себя на этом и поняла, что реально это происходит, что я чувствую его характер, даже его настроение во время написания текста, и как будто немного уже его знаю. Я ему написала, объяснила ситуацию, он спросил меня что именно я почувствовала, я постаралась подробнее описать. Он сказал что на самом деле всё верно! В науке это называется эмпатия (от греч. empatheia - сопереживание) - постижение эмоционального состояния, проникновение-вчувствование в переживания другого человека.
И я очень сильно задумалась на тему чувств и эмпатии. Ведь оказывается это очень важно понимать другого человека, не важно пишет ли он в блоге, или стоит лично перед тобой и пытается что-то доказать. В особенности понимать твоих близких людей, ведь они в основном составляют нашу жизнь и счастье. Этому глубокому интуитивному очувствованию другого человека можно учится, это не чисто врождённая чуткость. Ее можно развивать. Достаточно только начать уделять этому внимание очень осознанно и настойчиво). Так часто происходят ситуации в жизни, когда ты что-то почувствовал, но не придал этому никакого значения, а на самом деле так и вышло как чувствовал. Ну например: пришел муж (жена) с работы, а ты чувствуешь что вот не в духе он, но по привычке начинаешь толкать свои вопросы, на которые он как бы отвечает, но, блин, это ему ну не приятно и вообще не способствует укреплению отношений...!! Как в анекдоте: "Ложечку то мы нашли, а осадок остался!"). Научится глубоко слушать людей, научится слушать пространство, ситуации - всё это оказывается очень реально.
Совсем недавно, читая блог незнакомого мне блоггера, я словила себя на этом и поняла, что реально это происходит, что я чувствую его характер, даже его настроение во время написания текста, и как будто немного уже его знаю. Я ему написала, объяснила ситуацию, он спросил меня что именно я почувствовала, я постаралась подробнее описать. Он сказал что на самом деле всё верно! В науке это называется эмпатия (от греч. empatheia - сопереживание) - постижение эмоционального состояния, проникновение-вчувствование в переживания другого человека.
И я очень сильно задумалась на тему чувств и эмпатии. Ведь оказывается это очень важно понимать другого человека, не важно пишет ли он в блоге, или стоит лично перед тобой и пытается что-то доказать. В особенности понимать твоих близких людей, ведь они в основном составляют нашу жизнь и счастье. Этому глубокому интуитивному очувствованию другого человека можно учится, это не чисто врождённая чуткость. Ее можно развивать. Достаточно только начать уделять этому внимание очень осознанно и настойчиво). Так часто происходят ситуации в жизни, когда ты что-то почувствовал, но не придал этому никакого значения, а на самом деле так и вышло как чувствовал. Ну например: пришел муж (жена) с работы, а ты чувствуешь что вот не в духе он, но по привычке начинаешь толкать свои вопросы, на которые он как бы отвечает, но, блин, это ему ну не приятно и вообще не способствует укреплению отношений...!! Как в анекдоте: "Ложечку то мы нашли, а осадок остался!"). Научится глубоко слушать людей, научится слушать пространство, ситуации - всё это оказывается очень реально.