Конкурсное
Имя: Анна
Возраст: 27
Дата тренировки: 22/09/2013
Место проведения: г. Москва, Россия
Профиль на Аэробии: http://aerobia.ru/users/10033/workouts/154786#post
В фитнесе я совсем недавно, много чего не умею, не знаю, не понимаю. Со свободным весом вообще беда: локти разъезжаются в разные стороны, спина, лопатки ходуном ходят. Но хочу понимать и научиться.
Мне нужна спина. Это и была одной из самых важных причин, чтобы я начала заниматься спортом: СПИНА! Не вдаваясь в подробности,она у меня проблемная: кривая, косая и болезненная,, Увидела себя на фото со стороны: крючок, ни дать ни взять! Крючок с обреченно опущенными плечами, которые еще и на разном уровне ( одно выше другого) Жуть! Печальная такая обезьяна.. А она ведь (спина ) зараза еще и болит, а это сильно обламывает!
И вот я в зале. С такой спиной нелегко- надо выбирать обдуманно, как с ней работать, как сделать мышечный корсет для такой кривушки.. Что-то читала, где тренер помогал. Спустя 5 месяцев есть существенная разница и в самочувствии и в самоощущении. И как бонус: -3кг и +попа лучше стала, т.к. если уж тренироваться, то все тело в комплексе Гордо учусь носить с прямой спиной свой зад :)
P.S.
Конкурс конкурсом, зато поржала : не знала, что у меня такое идиотское выражение лица во время тренировки:)
Возраст: 27
Дата тренировки: 22/09/2013
Место проведения: г. Москва, Россия
Профиль на Аэробии: http://aerobia.ru/users/10033/workouts/154786#post
В фитнесе я совсем недавно, много чего не умею, не знаю, не понимаю. Со свободным весом вообще беда: локти разъезжаются в разные стороны, спина, лопатки ходуном ходят. Но хочу понимать и научиться.
Мне нужна спина. Это и была одной из самых важных причин, чтобы я начала заниматься спортом: СПИНА! Не вдаваясь в подробности,она у меня проблемная: кривая, косая и болезненная,, Увидела себя на фото со стороны: крючок, ни дать ни взять! Крючок с обреченно опущенными плечами, которые еще и на разном уровне ( одно выше другого) Жуть! Печальная такая обезьяна.. А она ведь (спина ) зараза еще и болит, а это сильно обламывает!
И вот я в зале. С такой спиной нелегко- надо выбирать обдуманно, как с ней работать, как сделать мышечный корсет для такой кривушки.. Что-то читала, где тренер помогал. Спустя 5 месяцев есть существенная разница и в самочувствии и в самоощущении. И как бонус: -3кг и +попа лучше стала, т.к. если уж тренироваться, то все тело в комплексе Гордо учусь носить с прямой спиной свой зад :)
P.S.
Конкурс конкурсом, зато поржала : не знала, что у меня такое идиотское выражение лица во время тренировки:)