лето летнее
Немного подняла голову от работы и огляделась, а ведь половина 2013 уже прошла:)
Иээх друзья мои спортивные, утешьте меня ,ведь правда же, лучше тренировка по 15-20 мин 3-4 раза в неделю и 1-2 раза на выходных по часу, чем никак? А то, совесть грызет, но время выгрызть разве что у сна.
Ну конечно смешно, за неделю проходить программу 1,5-2 тренировок, но что делать.
Зато я пошла на массаж, привожу спину в порядок :) мммм кайф..
Иээх друзья мои спортивные, утешьте меня ,ведь правда же, лучше тренировка по 15-20 мин 3-4 раза в неделю и 1-2 раза на выходных по часу, чем никак? А то, совесть грызет, но время выгрызть разве что у сна.
Ну конечно смешно, за неделю проходить программу 1,5-2 тренировок, но что делать.
Зато я пошла на массаж, привожу спину в порядок :) мммм кайф..