Прокрастинация: стоп-сигнал или желтый свет? 5 шагов к повышению продуктивности.

[annabaranovapsy]

Знакомо ли вам чувство, когда важные дела томятся в списке задач, а вы вместо этого пересматриваете ленту соцсетей или наводите порядок на рабочем столе? Это она - прокрастинация, мастер откладывания на потом. Но не спешите себя ругать! Прокрастинация - это не приговор, а скорее сигнал о том, что нужно что-то менять в своем подходе к делам. Вот 5

Comments

[ivannap]

А зачем всё это?

Как мы раньше жили безо всех этих методик и, прости господи, прокрастинаций? Откуда слово-то такое выкопали?

Ну, не хочется что-то делать, и не хочется. Сидишь, отдыхаешь. Ждёшь, пока жареный петух прибежит и клюнет. И тогда мухой всё сделаешь. Как обычно студент. Весь курс учишь за последнюю ночь.

А другой не любит таких авралов. И начинает делать сразу и делает постепеееееенннно.

Все люди разные, у каждого своя метода и бессмысленно их стричь под одну гребёнку.

[zaev7]

Раньше это когда? Всего 20 лет назад практически не было интернета в современном понимании, и уж точно не у каждого в кармане 24/7. А именно это одна из важнейших причин. Лёгкий доступ к "интересной и важной" (нет) информации, далее по нарастающему влиянию на ничегонеделанье - фильмы (порно в т.ч.), сериалы (особенно комедии по 20-30 минут) и, наконец, "ленты" с роликами по 5 секунд для законченных инфонаркоманов, мгновенно завязка-развязка-наслаждение. И все дела подождут. Бонусом от лент - отупение и клиповое мышление.
А в начале 2000-х попробуй-ка 5 сезонов скачать по модему, со скоростью в тысячи раз меньшей, чем сейчас, не говоря уж про 90-е и далее.

[ivannap]

Раньше - это всегда.

Зачем давать хорошо известным явлениям или характеристикам новые названия? Эта просри... прокрасти... тьфу-ты, запутаешься в этих умных терминах... когда у нас появилась? Лет 5 назад? Максимум 7?

А до этого мы как жили и работали?

Или этот тип человека, всё откладывающий на потом, пока не припечёт, нам был неизвестен?

[zaev7]

Если не знаете каких-то слов, это не значит что их нет. Статья даже в интернете, в Википедии появилась минимум 25 июля 2009‎, даже в русской.
Такие вот "5 лет, максимум 7". А "В научном обиходе термин появился в 1977 году, когда одновременно вышли две научные статьи: «Прокрастинация в жизни человека» и «Преодоление прокрастинации»."

[ivannap]

А-ха-ха!

А что было до 1977 года?

[zaev7]

А как СПИД назывался до 1982 года?
А-ха-ха! (с)

[ivannap]

Вы не понимаете разницы.

ЛЮБАЯ болезнь, была когда-то впервые диагностирована. Научно-технический прогресс тому свидетель.

Простикранизация же (правильно ли я написал это слово?) это просто придумка нового слова. А люди, откладывающие дела на потом, были с момента зарождения человечества. И будут дальше.

Что изменилось с придумкой этого слова?

НИ-ЧЕ-ГО.

Вот, ещё 3 года назад в моде было вот такое слово:

[annabaranovapsy]

Прокрастинация - это отдельный вид "лени" условно говоря. Люди, которые страдают от прокрастинации часто воспринимаются окружающими как лентяи, которые просто ничего не хотят делать. Но этот вид "лени" ушел далеко в иную сторону в плане изучения и выявления определенных признаков. В основе прокрастинации лежит не лень или нежелание что-то делать, а глубокая неуверенность в себе. Многие люди, страдающие до этого прокрастинацией, этого не знали. А специалисты не понимали как это исцелять. Термин не просто так появился. Он обозначает особую ветвь определенного человеческого состояния или "недуга". Вам может это не нравится, вы можете не видеть в этом смысла. Но нюансы помогают нам лучше ориентироваться в вопросе, давать более точечную помощь. Это как сказать, что врач-хирург не нуждается в уточнениях в плане деятельности. Они же все хирурги. И жили мы как-то раньше без нейрохирургов и прочих специалистов. Но в медицинской системе это важное уточнение.

[ivannap]

Интересно, а ковыряние в носу это какой-то отдельный вид вредной привычки?

Ему ещё определение не придумали?

Давайте, придумаем?

И будут потом специалисты более умно, более целенаправленно с ним бороться.