О любви к себе
Размышления, навеянные сегодняшним классом йоги. О бестолковости совета, любимого многими: "Полюби себя". Или еще себе самому часто обращают: "Надо любить себя". Это очень бестолковые фразы по двум причинам:
1) Если ты не любил себя ранее, то все равно не знаешь как это делать, и этот совет выглядит как "почувствуй вкус апельсина" для человека, который апельсина никогда не пробовал.
Чудесный пример с апельсином позаимствован у тренера по йоге, которая в свою очередь почерпнула его из гештальт-группы, конечно:) А дальше моя мудрая мысль.
2) Когда ты решаешь начать любить себя и отказываешься заниматься нелюбовью к себе - это все тот же самый путь нелюбви. Фишка в том, что чтобы реально любить себя, нужно принять себя с нелюбовью к себе. Ну да, я вот такой, я не люблю себя, это я. Без всяких "нужно иначе", "себя надо любить" и т.д. Вот в этой точке, когда вы принимаете нелюбовь к себе как данность, без желания что-то изменить и исправить - вот здесь и начинается любовь.
1) Если ты не любил себя ранее, то все равно не знаешь как это делать, и этот совет выглядит как "почувствуй вкус апельсина" для человека, который апельсина никогда не пробовал.
Чудесный пример с апельсином позаимствован у тренера по йоге, которая в свою очередь почерпнула его из гештальт-группы, конечно:) А дальше моя мудрая мысль.
2) Когда ты решаешь начать любить себя и отказываешься заниматься нелюбовью к себе - это все тот же самый путь нелюбви. Фишка в том, что чтобы реально любить себя, нужно принять себя с нелюбовью к себе. Ну да, я вот такой, я не люблю себя, это я. Без всяких "нужно иначе", "себя надо любить" и т.д. Вот в этой точке, когда вы принимаете нелюбовь к себе как данность, без желания что-то изменить и исправить - вот здесь и начинается любовь.