10 лет гештальта
Вчерашний мой вечер был очень приятным и теплым. Мы собрались с любимыми гештальтистами отметить 10летие гештальта на Самарской земле и вспомнить разное интересное, что происходило все это время. Было много трогательных и запоминающихся историй. Но больше всего меня впечатляет то, как всё изменилось. Не события, не сама жизнь - как изменились мы.
10 лет, конечно, изменят любого человека, но особенно, скажу я вам, того, кто учится и работает в психотерапии.
Мне было 19 лет, когда я пришла учиться гештальту. Я помню ощущение легкости и радости жизни, удивительной ясности и простоты в моей голове и на моем сердце, которые наступали неминуемо после каждой учебной сессии. И как затем снова все усложнялось, путалось и мешалось, покрывалось туманом в двухмесячных перерывах между ними. Нам было сложно. Мы были первыми гештальтистами в Самаре. Нам не к кому было пойти на терапию, не к кому пойти на супервизию. Мы выживали, мы спасались как могли. Спаслись, конечно, не многие.
Сейчас в Самаре обучается уже 7ая по счету вторая ступень. В прошлом году выпущена одна (единственная пока) третья (я тоже училась в ней). Три прекрасные самарчанки (среди этих трех и я) ведут первую ступень обучения. В Самаре всего 6 (шесть!) гештальтистов имеют сертификаты (среди этих шести и я).
19 - это довольно рано, чтобы пойти учиться на гештальт-терапевта. Честно признаюсь, сейчас, разглядывая в зеркале свои морщинки и поправляя скопленный за спиной жизненный опыт, я понимаю, что многого из учебной программы тогда я просто не вкуривала по причине юности и неопытности. Но с другой стороны, мой взгляд был не замылен, я была свежа, чиста и открыта. И - удивительно - мне хватило ресурсов, чувствительности и осознанности - чтобы все таки выжить и остаться в числе тех немногих, кто закончил обучение (и еще более немногих, кто получил сертификат), кто работает, кто связал с гештальтом свою жизнь и счастлив в связи с этим.
Я действительно очень люблю свою работу. Я считаю, что мне невероятно повезло найти себя так рано и быстро. Это просто какой-то подарок судьбы. Я вообще довольно везучая женщина: как правило, у меня выходит всё, из того, чего я хочу. Я опять же связываю это с гештальт-терапией, правда вчера на вечере мне сказали также, что это и личная моя особенность. Возможно. Но ведь и личная особенность такая могла вырасти на благодатной гештальтистской почве.
До гештальта я была совсем другой девочкой. То есть я подозреваю, что внутри я, конечно, была такой же. Но вот снаружи... Чего стоит хотя бы мой цвет волос на том десятилетнем фото с первой учебной трехдневки (я красилась в белый).
Все эти десять лет я шла (и продолжаю, и буду всегда продолжать) идти к себе (волосы я давно не крашу - это, как говорится, мой натуральный цвет). Вчера мы много говорили о том, что такое гештальт для кого. Звучало много слов о свободе, и я говорила о ней. Но вот что я забыла сказать: гештальт для меня - это путь к себе. Не будь в моей жизни гештальта, я жила бы иначе. С другим мужчиной, другим ребенком, в другом городе, работая другую работу, имея другие мысли и.. те же чувства, только я бы мало знала о них. Это было бы не совсем моей жизнью. Я и это переживание помню. Мне было 20 или 21, когда я вдруг поняла: это не моя жизнь (другой город, другой мужчина, все - другое, здесь должен быть кто-то другой). И только размышляя об этом, я радуюсь, что пришла в гештальт в 19. Сколько всего бы уже пришлось исправлять и переделывать, понимать и разгребать мне в моей жизни, придя я туда лет эдак на 5 позже.
То, как я позволяю себе жить сейчас - не так, как все, не так, как положено, не так, как нужно и прочее - это все про ту самую свободу, про путь к себе. И вегетарианство, и интерес к рисованию, музыке, йоге, творчеству, и особое отношение к детям, их воспитанию, и любовь к закатам, и жизнь на природе - все это этот путь. И он у каждого свой, и что самое приятное в тусовке гештальт-терапевтов - тебя примут любым. Это невероятно ценно.
Гештальт-терапия приводит к себе. Может быть, поэтому все начинает складываться удачно?
И еще. Вчера я уже говорила об этом, но хочется снова. Когда гештальт-терапия присутствует в вашей жизни, она неизбежно проникает и в жизнь ваших близких. Хотя бы потому, что вы совершенно иначе начинаете с ними общаться. Это внимание к чувствам, чувствительность, ценность отношений, желание их прояснять и беречь. Так что родственникам тоже везет бонусом.
Мой муж - я сейчас не шучу - после 8 лет жизни со мной вполне мог бы провести неплохую средненькую консультацию. Я проверяла.
А уж дети гештальтистов - это вообще отдельная история. Их ни с кем не спутать, и за версту видно, как они осознают свои потребности, сканируют среду, разрешают и ассимилируют. На них, на самом деле, и вся надежда в плане светлого нашего всеобщего будущего.
10 лет, конечно, изменят любого человека, но особенно, скажу я вам, того, кто учится и работает в психотерапии.
Мне было 19 лет, когда я пришла учиться гештальту. Я помню ощущение легкости и радости жизни, удивительной ясности и простоты в моей голове и на моем сердце, которые наступали неминуемо после каждой учебной сессии. И как затем снова все усложнялось, путалось и мешалось, покрывалось туманом в двухмесячных перерывах между ними. Нам было сложно. Мы были первыми гештальтистами в Самаре. Нам не к кому было пойти на терапию, не к кому пойти на супервизию. Мы выживали, мы спасались как могли. Спаслись, конечно, не многие.
Сейчас в Самаре обучается уже 7ая по счету вторая ступень. В прошлом году выпущена одна (единственная пока) третья (я тоже училась в ней). Три прекрасные самарчанки (среди этих трех и я) ведут первую ступень обучения. В Самаре всего 6 (шесть!) гештальтистов имеют сертификаты (среди этих шести и я).
19 - это довольно рано, чтобы пойти учиться на гештальт-терапевта. Честно признаюсь, сейчас, разглядывая в зеркале свои морщинки и поправляя скопленный за спиной жизненный опыт, я понимаю, что многого из учебной программы тогда я просто не вкуривала по причине юности и неопытности. Но с другой стороны, мой взгляд был не замылен, я была свежа, чиста и открыта. И - удивительно - мне хватило ресурсов, чувствительности и осознанности - чтобы все таки выжить и остаться в числе тех немногих, кто закончил обучение (и еще более немногих, кто получил сертификат), кто работает, кто связал с гештальтом свою жизнь и счастлив в связи с этим.
Я действительно очень люблю свою работу. Я считаю, что мне невероятно повезло найти себя так рано и быстро. Это просто какой-то подарок судьбы. Я вообще довольно везучая женщина: как правило, у меня выходит всё, из того, чего я хочу. Я опять же связываю это с гештальт-терапией, правда вчера на вечере мне сказали также, что это и личная моя особенность. Возможно. Но ведь и личная особенность такая могла вырасти на благодатной гештальтистской почве.
До гештальта я была совсем другой девочкой. То есть я подозреваю, что внутри я, конечно, была такой же. Но вот снаружи... Чего стоит хотя бы мой цвет волос на том десятилетнем фото с первой учебной трехдневки (я красилась в белый).
Все эти десять лет я шла (и продолжаю, и буду всегда продолжать) идти к себе (волосы я давно не крашу - это, как говорится, мой натуральный цвет). Вчера мы много говорили о том, что такое гештальт для кого. Звучало много слов о свободе, и я говорила о ней. Но вот что я забыла сказать: гештальт для меня - это путь к себе. Не будь в моей жизни гештальта, я жила бы иначе. С другим мужчиной, другим ребенком, в другом городе, работая другую работу, имея другие мысли и.. те же чувства, только я бы мало знала о них. Это было бы не совсем моей жизнью. Я и это переживание помню. Мне было 20 или 21, когда я вдруг поняла: это не моя жизнь (другой город, другой мужчина, все - другое, здесь должен быть кто-то другой). И только размышляя об этом, я радуюсь, что пришла в гештальт в 19. Сколько всего бы уже пришлось исправлять и переделывать, понимать и разгребать мне в моей жизни, придя я туда лет эдак на 5 позже.
То, как я позволяю себе жить сейчас - не так, как все, не так, как положено, не так, как нужно и прочее - это все про ту самую свободу, про путь к себе. И вегетарианство, и интерес к рисованию, музыке, йоге, творчеству, и особое отношение к детям, их воспитанию, и любовь к закатам, и жизнь на природе - все это этот путь. И он у каждого свой, и что самое приятное в тусовке гештальт-терапевтов - тебя примут любым. Это невероятно ценно.
Гештальт-терапия приводит к себе. Может быть, поэтому все начинает складываться удачно?
И еще. Вчера я уже говорила об этом, но хочется снова. Когда гештальт-терапия присутствует в вашей жизни, она неизбежно проникает и в жизнь ваших близких. Хотя бы потому, что вы совершенно иначе начинаете с ними общаться. Это внимание к чувствам, чувствительность, ценность отношений, желание их прояснять и беречь. Так что родственникам тоже везет бонусом.
Мой муж - я сейчас не шучу - после 8 лет жизни со мной вполне мог бы провести неплохую средненькую консультацию. Я проверяла.
А уж дети гештальтистов - это вообще отдельная история. Их ни с кем не спутать, и за версту видно, как они осознают свои потребности, сканируют среду, разрешают и ассимилируют. На них, на самом деле, и вся надежда в плане светлого нашего всеобщего будущего.