Йога и «жить захочешь - и не так раскорячишься»

[anna_paulsen]

Оригинал взят у elena_ryabtseva в Йога и «жить захочешь - и не так раскорячишься»

В практике динамической йоги смысл не в том, чтобы научиться красиво стоять кверху попой или заводить левую ногу за правое ухо, а в том, чтобы человек научился организовывать свой телесный опыт и поддерживать себя - в движении, при переходе из асаны в асану, и статике, пока находится

Comments

[gkara]

Любопытно. Никогда не думал о йоге как о телесно-ориентированной терапии.

[dr_spring]

Попробовала. Всё так и есть.

[anna_paulsen]

:)

[dr_spring]

А если не хочешь жить или не хочешь корячиться?

[esjp78]

Действительно, под конец занятия кажется, что чуть-чуть и взлетишь, такая легкость в теле и на душе

[vorath]

В боевых искусствах точно так же. Интересно, что когда я написал об этом, пошли комментарии "так не бывает", "это вы что-то придумали". Правда, в большинстве групп с этой точки зрения то, чем мы занимаемся, не рассматривают.