Про враньё
- Отче, ложь во спасение - это правильно?
- Ложь - это неправильно. Правильно - клади.
В последнее время тема выставления границ стала очень популярной. Я встречаюсь с неё в основном в родительских сообществах: родился ребёнок, мама с папой воспитывают его по какой-нибудь теории альфа-родительства, а бабушки-дедушки смотрят на это косо и всячески вмешиваются в тонкий педагогический процесс. Или молодая пара живёт с чьими-нибудь родителями и регулярно слушает лекции из серии "Как надо складывать трусы в шкафу" и "Свиные отбивные и их роль в жизни человека" (последнее особенно актуально, если в паре хотя бы один вегетарианец). Или новоиспечённая жена против микроволновок, а свекровь видит в этом признак принадлежности к опасной секте. Устав отбивать атаки в одиночку, молодые люди тянутся на форумы, где под их постами разворачивается обсуждение, как же им отстоять свои границы?
За тридцать с небольшим лет тесного общения со своей бабушкой и три года - со свекровью, не считая прочих родственников, я пришла к выводу, достойному мастера спорта по айкидо. Не надо отстаивать границы в открытых боях. Всё равно никого ни в чём не убедите, только станете предметом обсуждений на семейных праздниках и отличной мишенью для всех желающих поупражняться в остроумии.
Как это сделать? Очень просто. Надо всем врать. Спокойно, не моргнув глазом. Что ели на ужин? Свиные отбивные. Ещё кормишь грудью? Что вы, отлучила к году. Пользуетесь подаренной микроволновкой? Разумеется, только в ней и готовим. Единственный предел вранья - это возможность родственников проверить ваши слова. Понятно, что при совместной жизни этот предел будет ниже, чем если вы живёте в другом городе и видитесь раз в год - тут можно врать почти обо всём. Главное - перед приездом любимых родственников не забыть снять заветную микроволновку с антресолей и выставить на видное место.
Грамотное и спокойное враньё приносит целую кучу бонусов:
1. Экономит силы. Сражение в открытом бою забирает немало ресурсов. Уходя от прямого противостояния, вы сберегаете энергию для более важных сфер жизни: своей маленькой семьи, работы, личного роста.
2. Отвлекает внимание от вас. Мало приятного, когда по любому поводу в вас тычут пальцем: "Вот вы мясо не едите, а тут по телевизору передавали..." Враньё служит чем-то вроде маскировочного халата, надев который, вы можете расслабиться даже на воскресном семейном обеде - в разумных пределах, конечно.
3. Выявляет ваших тараканов. Каждого из нас учили, что врать нехорошо. Когда мы осознанно обманываем родственников, мы испытываем определённые чувства: кому-то стыдно, кто-то боится разоблачения, кому-то жалко обманывать близких. Все эти чувства отражают механизмы, посредством которых вами можно управлять. "Неужели тебе не жалко родителей, они столько для тебя сделали?" "Тайное всегда становится явным, тебя рано или поздно накажут!" "Хорошие девочки так не делают!" Эти голоса звучат у нас в мозгу, когда мы пытаемся выйти из манежа за пределы дозволенного, например - осознанно врём.
4. Увеличивает дистанцию. Близким людям действительно не врут. Обман является одним из самых эффективных способов установить границы с человеком и держать их на замке - со своей стороны. Отказывая человеку даже в том, чтобы открыто обозначить свою позицию по отношению к нему, вы действительно выстраиваете границы, а не сражаетесь с ветряными мельницами.
5. Вновь экономит силы - для решающего сражения. Рано или поздно открыть карты всё равно придётся. Речь не о том, что вы всё-таки не пользуетесь микроволновкой, а о принципиальных вопросах, от решения которых в один прекрасный не получится уйти. Например, бабушки хотят крестить ребёнка и жаждут каждую неделю водить его в церковь, а вы категорически против и вообще обратились в ислам. Вот тут придётся сказать категорическое "нет", и на вашей стороне сыграют все предыдущие пункты: и сбережённая энергия, и эффект неожиданности, и отключение программ-манипуляторов, и глубокое безразличие, что там о вас подумают. Не исключено, что родственники так удивятся, что вообще не вступят в открытый бой - и вы опять останетесь в выигрыше.
Важно подчеркнуть, что врать надо спокойно и осознанно. Не выкручиваться, не юлить, а открыто и безмятежно врать. Сознательно уходить от человека с чётким посылом "Я даже сражаться с тобой не хочу". Вот это и будет то самое выстраивание границ, о котором так много говорят и пишут. Не скачки на баррикадах с криком "Я защищаю свои границы!", а реальное действие. Настоящее спокойствие может потребовать времени (помним про пункт 3), но в итоге старания окупятся.
Я написала о родственниках, потому что эта тема мне сейчас ближе и, пожалуй, является самой деликатной и трудной для большинства людей. Но эти принципы неплохо работают и на коллегах, врачах в поликлиниках, случайных прохожих и вообще всех, кто легко вызывает у вас чувства вины.