Новая жизнь! (Дневник питания. День 5.) 13.06.2014.
Завтрак: 11:00 - вода, чай, белковый коктейль с молоком
Перекус: -----
Обед: 14:30 - борщ овощной на курином бульоне, отварная курица 2 куска
Перекус: 18:15 - творог с грушей 200 г
Ужин: 20:00 - вода, чай, белковый коктейль с молоком
20:40 - 1 котлета (готовила кушать, нужно было попробовать... нельзя этого делать вечером( никак не отучусь от этой привычки и не могу удержаться от вкуснятины(((
Ночь: 23:00 - белковый коктейль с молоком
Вода: 1 литр
Встала поздно, соответственно поздний завтрак, сбой режима и т.д., что свойственно выходным. Никак не отучусь от готовки по вечерам. Иногда просто времени другого нет. Но нужно держаться, чтобы не пробовать свежеприготовленную вкусную и такую любимую еду. Эх.. Но уже прогресс! Обычно я срывалась и лопала до отвала( Так что, я все равно молодец!!!