а понедельник - это здорово!) вы не знали?)))
Click to viewжор продолжался с месяц. напозволяла себе и не взвешивалась, и не останавливалась, и уговаривала удивленный организЬм подождать, пока приду в себя, и совесть не мучила ни разу!!!)) всё.
несмотря на зиму в октябре, простуду и кашель, рой проблем и странные вопросы к себе внутри - с завтрашнего дня снисхожу до просьб организЬма и прихожу в себя. прЫнципы еды (старые знакомцы), как обычно, просты в изложении и сложны в исполнении - ибо не про килограммы, а про нас самих: 1. есть только тогда, когда действительно хочешь есть (а не за компанию, по настроению или вкусненькое, потому что есть ;-) ) 2. останавливаться, как только перестаешь чувствовать голод. Минимум неправильного - то есть мучного и искусственного сахара - и максимум воды.
эта музыка и это настроение - про женское мое, про любимую рыжую кошку внутри, которая довольна ощущением от нового крема для тела и мурчит - такОго нежного ощущения кожи у меня не было ни-ког-да. отшелушивает, видимо, совсем уж всЁ лишнее - не только внешне, но и внутренне. таю..)) вот и проснулась)))))