на запомнить))

[anna701208]

Выстраивать границы между собой и нежелательным для тебя человеком. Надо понимать, что СЛОВАМИ границы не выстраиваются. Границы выстраиваются только ДЕЙСТВИЕМ. Например, выйти из контакта, развернуться и уйти, не брать трубку телефона и тд
(из вебинара Нины Рубштейн)

вот это важное для меня. я ж всё "перевожу" в слова. а оно не работает. а я всё перевожу)))))
вовремя мне.