Про суставы

[anmiro]

Про ноги вспомнила. Не болят же! Раньше, до гимнастики, всегда после долгой прогулки ужасно болели колени и поясница. Как киборг была, скрипела суставами и даже уснуть не могла от нытья в суставах. А ещё реагировала на погоду коленными суставами. Связывала это с давними травмами: раз упала на колени с приличной высоты, было смещение коленной чашечки (в первый год гимнастики она похрустывала в среднем мире) и был после ещё одно падение на колени. Я и думала, что после таких травм моя маета с коленями - это норма жизни. А потом вдруг забыла об этом. И вчера перекладывала отзыв о косточке на ноге и вдруг вспомнила о своих болях в суставах. И не смогла вспомнить, как давно их уже нет. А гуляем мы подолгу и далеко, летом так вообще живём на улице ))
Спасибо гимнастике )
И каблуки перестала носить вообще, да. Любые.