Carpe diem
Originally published at IT guy's notes. You can comment here or there.
DISCLAIMER
Все описанное - мой личный сухой остаток из всех моих предыдущих жизненных пиздецов разного порядка. Опробован и подтвержден практикой мной лично, и многими моими друзьями/знакомыми, посему имеет полное право рассматриваться как руководство к действию.
Критикатели, ругатели, гуру, просветлённые и прочие, знающие “как оно всё насамомделе”, проследуйте пжалста ф сад :)
SYNOPSIS
После любого жизненного пиздеца или потрясения, ломки старых миров, прежних взглядов и тэ дэ всегда рано или поздно наступает МОМЕНТ. Это когда костным мозгом начинаешь понимать, что старое уже с души воротит, и жить так более не можешь. Нового, конечно, еще не очень-то есть, оно только в процессе появления. И все же от прежнего хлама категорически надо и хочется избавиться. И вот тут - самое сложное и интересное.
PLOT
У человеческого мозга и сознания в арсенале есть две очень опасные подлянки, которые могут человека закрутить в иллюзиях на годы (а особо одаренных особей и на всю жизнь):
Первая. Мозг старательно цепляется за прошлое - события, людей, впечатления, воспоминания, - и пытается убедить сам себя в том, что именно оно и есть то самое, настоящее, именно оно и есть ТЫ.
Кхгм. Авотведьхуй. Прошлого уже нет. И в лучшем случае, ты (вернее, часть тебя, которая цепляется за прошлое) - это выжимка, экстракт из этого прошлого. То, что после переживания, переваривания и высирания лишнего, и обобщения опыта, имеем в сухом остатке.
Вторая. Еще он (моск) так же старательно и услужливо рисует мифические картинки ахуеннорадужного будущего. Типа “как я думаю (вернее, как мне хочется), что будет со мной дальше”. Клево, эдакий наркотик-анестетик, чтобы смягчить ощущение от текущего пиздеца и херовое послевкусие от прошлого/пережитого.
Люди обычно переживают не из-за чего-то, что у них есть прямо вот сейчас, а из-за того, чего у них нет. Уже нет или еще нет. Могло бы быть так, а вышло вот эдак. Короче, вселенская грусть-тоска по ушедшему и несбывшемуся :)
Очень клево и точно об этом сказал Мастер Угвей в “Панде”:
You are too concerned about what was and what will be. There is a saying: yesterday is history, tomorrow is a mystery, but today is a gift. That is why it is called the “present”.
(тут легкая игра слов: в английском слово “present” обозначает и “текущий момент, настоящее”, и “подарок” - синоним “gift”).
Короче, для ситуаций, когда надо прожить/пережить любую хуйню, есть пара простых правил (шагов).
Правило раз. Тех людей, мест, событий, чего сейчас нет рядом - не существует. Они, конечно есть, где-то в параллельных измерениях и вселенных, в моих воспоминаниях, на фотографиях или в письмах. Но их нет прямо сейчас в моей жизни. Их нет в том самом, настоящем мире, который здесь и сейчас. И в этом смысле, “через полгорода в часе езды” или “на другом континенте” - совершенно одно и то же. Все это в данный момент нереально, “это нельзя положить в тачку” (есть такой термин у психологов).
Правило два. Будущее и прошлое - миф, химера, фикция. Прошлого уже нет. Оно прошло и его больше никогда не будет. Будущего еще нет. Оно еще не наступило.
Все что было в прошлом - воспоминания, а они автоматически корректируются моим мозгом (в основном, в сторону приукрашательства и додумывания новых деталей вроде “как было заебись во времена моей юности”, etc), и доверия не стоят по определению. Реально только то, что есть в моменте. Все остальное суть фантазии, которые не реальны.
Ощущение мороза на щеках, книга, которую читаешь прямо сейчас, чай, вкус которого ощущаешь, эмоции от женщины, с которой ты прямо сейчас, все те ощущение себя, которые есть сейчас и здесь. Вот настоящее. Все, кроме этого - выбросить нахрен из своей вселенной, сосредоточиться только на настоящем.
Правило три. (хотя, по-хорошему, его надо номером ноль) Физические нагрузки. Когда твой мозг выворачивает тебе душу наизнанку и ебет тебе мозг (хехе :) ) - физическая активность вытесняет всю херь из головы, как поток воды смывает грязь. Турник, бег, велосипед, тренажерный зал, что угодно. До изнеможения. Проверено много раз.
Кроме прочего, это позволяет ощутить себя живым и почувствовать себя в моменте.
Да, и жить в настоящем мне нравится. Потому что история творится только в моменте, только здесь и сейчас.
Делай лучшее, что можешь сделать прямо сейчас. И будь что будет.
P.S.
Все что сказано - исключительно для мужчин. В женском мире эти штуки, в принципе, работают, но в силу особенностей архитектуры женского межушного нервного узла, все же на это нужно делать поправки. Да и похуй мне, если честно, как это происходит в женском мире. Я там не был, и никогда не буду. А чукча не теоретик, чукча практик :)
Carpe diem, man :)