Как вы наверняка уже догадались из названия поста, речь пойдёт о диетах, бессмысленных и беспощадных.
Я тут побывал недавно за линией фронта, а именно на женском форуме.
Привёл несколько “языков”.
Пойдём по порядку: первым мне на глаза попался пост, где женщина,
младше меня спрашивала совета по поводу питья таблеток.
Дескать, как-то последнее время всё не в кайф, даже секас её не радует.
Понять не может, от чего с ней такое приключилось
Сходила к врачу, та нашла какой-то дисбаланс в организме и прописала гормоны
“Тиреокомб” или "Тиреотом".
О! Секас!
Побежал по следам, интересно же, а вдруг меня так нахлобучит?!?!
Тьфу-тьфу-тьфу!
Оказывается девушка последние полгода сидела на жёсткой диете:
Табу (абсолютно запрещено кушать): сахар, мука, крупы и картофель, свеклу,
морковь и тыкву, бананы, сливу, виноград, арбузы, дыни, чернослив и изюм.
А так же маргарин, паштеты, колбасы, плавленый сыр, масло сливочное, сало,
майонез, сметану.
Можно пить по 100-150 г. сухого красного вина в день!!!
(Разделяю радость девушки, но слишком дорогой ценой даются эти 150 грамм)
2 группа - в ограниченных количествах и до 18.00.
Еще диетолог ограничила мне потребление фруктов - 300г. в день и молочных
продуктов можно 200г..
Зато теперь можно съедать по 1-2 кусочка цельнозернового хлеба (Боско).
3 группа - можно, но отдельно от группы 2.
Без ограничений можно: мясо, рыбу, птицу, яйца, сыр, морепродукты, орехи,
бобовые, грибы, соевые продукты, растительное масло до 3 ст.ложек в день,
соевый соус и кетчуп.
4 группа - можно без ограничений, с любой группой.
Овощи и соки из них, кофе, чай, цикорий, какао, 99 процентный шоколад без
сахара, вода Архыз или Протиус, отруби в виде шелухи от зерна - 1-2 чайные
ложки в день, соль, сахарозаменители ( экстракт стевии, сироп топинамбура,
кэроб, нектар Агавы), нельзя ксилит и сорбит.
Можно желатин и агар-агар.
(Это ж надо какое Щасье!!)
Питаться надо дробно, маленькими порциями, тарелка 15 см в диаметре.
Таблетки: пить барлетион 300 1 таблетку перед ужином, фэт-х, орсотен,
аскорбиновую кислоту, теравит антиоксидан.
И что меня волнует, тиреотом.
Диетолог-эндокринолог обнаружила, что функция щитовидной железы у меня
понижена.
Еще прописала протеин (без углеводов) 1-2 ст.ложки на ночь.
(Афигеть! Культуристы, интенсивно занимающиеся, пьют в таких пропорциях.
НО!! Только не на ночь. Это ж считай белок, а он переваривается очень долго)
Проверяя состав тела, она выяснила, что мышечной массы у меня очень мало и
надо ее срочно наращивать.
Надо сказать, что из всех советов этого диетолога только последняя строчка не
вызывает у меня отторжение. Спорт штука очень полезная.
А всё остальное дикая фигня!
Я считаю, длительная, больше недели диета, ограничивающая потребление
какого-то одного продукта - она и нарушает баланс. Который надо поправлять
гормонами, действие которых придётся уравновешивать ещё чем-нибудь и
понеслась … душа в рай.
Нашёл даже немного фоток “До” и “После”.
И если на первых жизнерадостная с выпирающими “прибамбасами” женщина, то
на второй … бледня-бледнёй.
Вроде фигура стала поизящней, а смысл какой?
Какая польза от новой фигуры?
Пысы: Может кто-нить посоветует приличный мед. центр, с разумными расценками, в городе герое Москве?
Click to view
Poll Диеты и последствия.