Новый год = новая жизнь
Поздравляю своих клиентов, друзей и читателей - всех, кто по каким-либо причинам изучает сейчас эту запись.
Я обещала написать, как можно продуктивно начать новый год с помощью психотехнологий нейротрансформинга. Что я предлагаю сделать в первую очередь, так это Цикл бытия - буквально вписать себя в новый год. Это поможет не тащить с собой ненужные хвосты и привнести в новый период то, что вам действительно необходимо.
Итак, в первую очередь воспользуемся, наверное, уже всем известной моделью TOTEM.
1 - Выявляем триггер. Подумайте, с чего начался предыдущий период, с начала календарного 2013 года или раньше?
2 - Operation - что вы делали в течение этого периода?
3 - Test - проверка, а чему вы научились? Выход из цикла возможен только когда протестировали, чему научились.
4 - Exit - в чем ценность того, чему вы научились?
5 - Motivation - мотивация на новую жизнь.
Эта модель нужна для анализа периода, наилучшего выхода из него и открытия нового. Однако, все премудрости данного процесса я сейчас не опишу.
Чтобы полностью воплотить цикл, по мнению Ковалева Сергея Викторовича, который и разработал метод, нужно использовать три модели из области стратегического консалтинга: Цикл Бытия, Русская Матрешка СК и Хорошо сформулированный результат.
Мы же остановимся на ЦИКЛЕ БЫТИЯ, в котором используем 5 метапрограмм, основы структуры нашего бессознательного.
1. ИМЕТЬ
Что вы хотите иметь в новом цикле? Объективное и субъективное. Что надо иметь? (субъективное - душевное спокойствие, мудрость) с возрастном объективное должно терять значение. Не огорчаться по поводу того, чего нет, а радоваться тому, что есть.
А что вы больше не хотите иметь в цикле? То что надо убрать (на отдельных листах пишем, что хотим и не хотим).
2. ДЕЛАТЬ
Чтобы иметь что хочу, надо что-то делать. Что надо бы делать, чтобы это иметь?
Что нужно делать, чтобы больше не иметь то, что не хочется? А что вы хотели бы делать в следующем цикле? Найти баланс между принципом удовольствия и реальности, что надо делать.
3. ЗНАТЬ Что надо знать, чтобы сделать то, что хотите?а заодно возможно и иметь.
Что нужно знать, чтобы избавиться от того, что вы больше не хотите иметь и делать? А что вы просто хотите знать? Ведь все то что вы просто хотите иметь, делать и знать - и есть направления вашего развития, та самая зона, которую требует ваше БС. Здесь вы отдаете долги, а здесь вы получаете то, что делает из вас не человека, а нечто большее.
4. ВЗАИМООТНОСИТЬСЯ
А с кем вам надо взаимоотноситься, вступить в прочный контакт, чтобы знать, делать и иметь? Это может быть совершенно новый круг знакомств.
С кем больше не надо взаимоотноситься? Вы обросли таким количеством ракушек. Необходимо иногда посмотреть, что нужно знать, сделать и иметь, чтобы избавиться от некоторых людей.
5. БЫТЬ
Кем вы хотите быть на следующем этапе? Возможно, вы уже выходите за пределы традиционного набора ролей . Кем вы действительно хотите стать? Просто счастливым человеком, человеком, который обретает смысл, который просто отдыхает.
Как вы уже помните, дорогие читатели, мы добиваемся воплощения желаемого. А воплощается только то, что есть в нашей голове.
Психотехнология ЦИКЛ БЫТИЯ достаточно сложна и представить ее полностью здесь в мастерском варианте я не смогу, однако, даже если вы просто выпишете это все на бумаге, уверена, что вы станете гораздо ближе к желанным целям и качеству жизни в новом году.