9. Сны
Что такое сон вообще?
Ложится человек спать, вырубается. За ночь ему снится несколько снов, а между ними есть периоды когда вообще ничего не снится и чернота сплошь. Вот в период черноты сознание отключено вообще. А когда снится сон, сознание работает (иногда на полную катушку).
У этих двух периодов есть общая черта - сознание теряет связь с телом, а значит и со всем реальным миром. Его окружает подсознание и та информация, которую подсознание соизволило предоставить.
Почему нельзя полностью запомнить сон и воссоздать его?
Потому что сознание и подсознание "думают" разными способами. Подсознание - ассоциативно, а сознание - логически. Логикой нельзя понять мысли, которые естественны для подсознания. Всё происходящее во сне кажется бредом: сны непоследовательны, нелогичны для сознания, но сознание всё равно пытается понять смысл происходящего, попутно искажая его до неузнаваемости.
Вообще рассуждать о несуразности снов можно очень долго. Сознание влияет на подсознание и наоборот. А их диалог во сне выглядит беседа слепого с глухонемым. Всё потому что сознанию не поступают сигналы из реального мира, ему не на что опереться. Ну это так, вкратце.
Но некоторые сны всё-таки запоминаются. Как?
Просто человек просыпается в фазе, когда что-то снится. Это происходит из-за внешних воздействий, которые подсознание не может игнорировать или если происходящее во сне начинает сильно задевать инстинкт самосохранения (или размножения). В первом случае всё понятно, а во втором чуть сложнее.
Когда задевается инстинкт, он начинает усиливать сигналы и "массу" мыслей (я писал об этом ранее). Мощные сигналы приходят в сознание, из-за них сознание расширяется, частично или полностью пробивая преграду между ним и реальностью. Если удастся полностью выйти в реальность - человек просыпается и понимает что кошмар закончился. Но если подсознание продолжит блокировать часть сигналов (например сигналы от мышц), человек проснётся парализованным. Это временное состояние, но очень страшное для полу-проснувшегося. Можно даже психотравму получить.
Короче, прерванный сон можно запомнить почти полностью, если с первой же минуты несколько раз прогнать его в памяти от начала до конца. Тогда сознание свяжет "несуразные" фрагменты сна логическими цепочками и отложит его в память. Правда это будет уже не тот сон, который снился.
Почему сны так удивляют людей?
Самое интересное - это то, что человеку не снится то, чего он никогда не видел. Я сомневаюсь в том, что во сне сознание переносится в другие миры и там гуляет (хотя это очень романтично). Все образы в снах просто достаются из памяти и отдаются сознанию.
Но не так всё просто. Можно вспомнить Менделеева с его таблицей во сне. Может это и байка, но смысл в этом есть. Всё потому что подсознание иногда помогает сознанию с решением сложных задач. Я писал уже про это ранее. В общем, если упорно пытаться что-то придумать, то ответ может спокойно придти во сне, то есть от подсознания.
Бывает, что во сне понимаешь, что спишь. Почему это происходит?
Рефлексия :) Это такая стадия развития сознания, при которой можно следить за своими мыслями. В какой-то момент сознание осознаёт, что всё происходящее во сне нелогично и нереально. А после такого осознания начинается самое интересное. Сон можно контролировать и делать там вообще всё что хочешь. Правда это очень недолго продолжается.
Для спящего сознания сон - это целый мир. Он может быть очень достоверным, почти как реальность. Весь этот мир моделируется подсознанием также как 3D-игра на компьютере (точнее не так, но это близкая аналогия). И чем лучше работает подсознание, тем реальнее сон. Могу предположить, что экстравертам снятся очень реалистичные и последовательные сны, а а интровертам - обрывочные и чаще серые.
Подведу итоги. В снах нет ничего волшебного, просто "развлечение" для сознания, организованное его большим братом. Иногда сон можно запомнить, а если повезёт то там будет ответ на насущные житейские вопросы.
Следующий пост будет про смех. Что это такое, как зарождается и какая связь между ним, ностальгией и творческой реализацией.
UPD: Информация про интровертов непроверенная. Хотя сам я интроверт, и мне редко снятся реалистичные сны.
Ложится человек спать, вырубается. За ночь ему снится несколько снов, а между ними есть периоды когда вообще ничего не снится и чернота сплошь. Вот в период черноты сознание отключено вообще. А когда снится сон, сознание работает (иногда на полную катушку).
У этих двух периодов есть общая черта - сознание теряет связь с телом, а значит и со всем реальным миром. Его окружает подсознание и та информация, которую подсознание соизволило предоставить.
Почему нельзя полностью запомнить сон и воссоздать его?
Потому что сознание и подсознание "думают" разными способами. Подсознание - ассоциативно, а сознание - логически. Логикой нельзя понять мысли, которые естественны для подсознания. Всё происходящее во сне кажется бредом: сны непоследовательны, нелогичны для сознания, но сознание всё равно пытается понять смысл происходящего, попутно искажая его до неузнаваемости.
Вообще рассуждать о несуразности снов можно очень долго. Сознание влияет на подсознание и наоборот. А их диалог во сне выглядит беседа слепого с глухонемым. Всё потому что сознанию не поступают сигналы из реального мира, ему не на что опереться. Ну это так, вкратце.
Но некоторые сны всё-таки запоминаются. Как?
Просто человек просыпается в фазе, когда что-то снится. Это происходит из-за внешних воздействий, которые подсознание не может игнорировать или если происходящее во сне начинает сильно задевать инстинкт самосохранения (или размножения). В первом случае всё понятно, а во втором чуть сложнее.
Когда задевается инстинкт, он начинает усиливать сигналы и "массу" мыслей (я писал об этом ранее). Мощные сигналы приходят в сознание, из-за них сознание расширяется, частично или полностью пробивая преграду между ним и реальностью. Если удастся полностью выйти в реальность - человек просыпается и понимает что кошмар закончился. Но если подсознание продолжит блокировать часть сигналов (например сигналы от мышц), человек проснётся парализованным. Это временное состояние, но очень страшное для полу-проснувшегося. Можно даже психотравму получить.
Короче, прерванный сон можно запомнить почти полностью, если с первой же минуты несколько раз прогнать его в памяти от начала до конца. Тогда сознание свяжет "несуразные" фрагменты сна логическими цепочками и отложит его в память. Правда это будет уже не тот сон, который снился.
Почему сны так удивляют людей?
Самое интересное - это то, что человеку не снится то, чего он никогда не видел. Я сомневаюсь в том, что во сне сознание переносится в другие миры и там гуляет (хотя это очень романтично). Все образы в снах просто достаются из памяти и отдаются сознанию.
Но не так всё просто. Можно вспомнить Менделеева с его таблицей во сне. Может это и байка, но смысл в этом есть. Всё потому что подсознание иногда помогает сознанию с решением сложных задач. Я писал уже про это ранее. В общем, если упорно пытаться что-то придумать, то ответ может спокойно придти во сне, то есть от подсознания.
Бывает, что во сне понимаешь, что спишь. Почему это происходит?
Рефлексия :) Это такая стадия развития сознания, при которой можно следить за своими мыслями. В какой-то момент сознание осознаёт, что всё происходящее во сне нелогично и нереально. А после такого осознания начинается самое интересное. Сон можно контролировать и делать там вообще всё что хочешь. Правда это очень недолго продолжается.
Для спящего сознания сон - это целый мир. Он может быть очень достоверным, почти как реальность. Весь этот мир моделируется подсознанием также как 3D-игра на компьютере (точнее не так, но это близкая аналогия). И чем лучше работает подсознание, тем реальнее сон. Могу предположить, что экстравертам снятся очень реалистичные и последовательные сны, а а интровертам - обрывочные и чаще серые.
Подведу итоги. В снах нет ничего волшебного, просто "развлечение" для сознания, организованное его большим братом. Иногда сон можно запомнить, а если повезёт то там будет ответ на насущные житейские вопросы.
Следующий пост будет про смех. Что это такое, как зарождается и какая связь между ним, ностальгией и творческой реализацией.
UPD: Информация про интровертов непроверенная. Хотя сам я интроверт, и мне редко снятся реалистичные сны.