А бывает два счастья, или даже три?!
Месяц назад я решилась на подвиг, я променяла полуторочасовые, а иногда и более утренние пробки от дома на работу - на чуть более раннее просыпание и проведение этого времени в фитнес- клубе! Люди, это кайф!!!
Сегодня проснувшись, после выходных тяжелее всего рано просыпаться... За 25 минут я доехала до клуба, который находится в соседнем здании от моего офиса. И просто забыла на 2 часа что у меня много дел... Час у меня было занятие аэробикой по программе SCULPT - очень приводит мышщы в тонус... Потом пол часа я провела в бассейне(как же мне его не хватало в эти знойные выодные)... А потом немного погрелась в парилке - сауне! Расслабленная и счастливая отправилась работать! Вот это и есть счастье!!!
Теперь буду еще более стройной, красивой и счастливой!!! Столько позитива!!!:)))
Сегодня проснувшись, после выходных тяжелее всего рано просыпаться... За 25 минут я доехала до клуба, который находится в соседнем здании от моего офиса. И просто забыла на 2 часа что у меня много дел... Час у меня было занятие аэробикой по программе SCULPT - очень приводит мышщы в тонус... Потом пол часа я провела в бассейне(как же мне его не хватало в эти знойные выодные)... А потом немного погрелась в парилке - сауне! Расслабленная и счастливая отправилась работать! Вот это и есть счастье!!!
Теперь буду еще более стройной, красивой и счастливой!!! Столько позитива!!!:)))