Ура!! Я уже 3 дня разумно питаюсь! То есть без излишеств и с минимальным количеством вредностей! ( тех, кто по-настоящему полезно питается, прошу не смеяться
( Read more... )
Ты молодец! Желаю удачи! А я тут изо всех сил борюсь (сама с собой) за здоровое питание. То кажется, что всё классно, а то ррраз - и соскользнула. Главная проблема в том, что надо всегда заранее планировать свой день и чётко знать, что, где и когда ты сможешь поесть. Потому что если вдруг где-то зависнешь и вокруг не будет ничего, кроме мерзкого джанк-фуда, а у тебя с собой не будет спасительной морковки/орешков/"здорового" бутерброда... плохи твои дела, короче!
Да, меня именно такие непредвиденные обеды с одногрупниками не дома подкашивают! Все меня соблазняют на сендвичи и кебабы! И частые вечеринки, конечно! Порезала морковку, сельдерей в соус макать, а кто-то всё равно принёс пиццу, разогрел и под нос положил! Я на этой неделе прям с яростью решила следить за собой, по-этому всем предлагающим вредности досталось по полной :)
Comments 4
Reply
Reply
Главная проблема в том, что надо всегда заранее планировать свой день и чётко знать, что, где и когда ты сможешь поесть. Потому что если вдруг где-то зависнешь и вокруг не будет ничего, кроме мерзкого джанк-фуда, а у тебя с собой не будет спасительной морковки/орешков/"здорового" бутерброда... плохи твои дела, короче!
Reply
И частые вечеринки, конечно! Порезала морковку, сельдерей в соус макать, а кто-то всё равно принёс пиццу, разогрел и под нос положил!
Я на этой неделе прям с яростью решила следить за собой, по-этому всем предлагающим вредности досталось по полной :)
Reply
Leave a comment