Стодневка - прогресс - 2 неделя.
Вторая неделя была тяжелее, чем первая. Особенно в том, что касается засыпания. Даже если я иду в кровать до 11, то потом все равно ворочаюсь, задалбываюсь и читаю ещё полчаса. Вот никогда не было проблем с засыпанием, а сейчас начались. При этом мне дико тяжело вставать по утрам, я прямо чувствую, что не высыпаюсь. Надо подумать, как это побеждать.
Прогресс по каждой цели:
1. Полчаса письма - 8/13 дней - выходные вылетели, потому что мы справляли годовщину свадьбы друзей и было не до того. Ещё пара дней вылетела из-за того, что куда-то ходила и не успевала писать.
2. Упражнения на осанку - 10/13 дней - стало полегче вспоминать про это, и я запомнила упражнения из одного видео, так что могу их делать сама кусочками в течении дня. В инстаграме одна фитоняшка тоже комплекс на осанку выложила, надо будет попробовать.
3. Ложиться спать до 11 вечера - 4/13 - ну как я писала в начале поста, тут полный провал.
Вокруг все рисуют что-то для Инктобера, а я как-то даже рада, что не участвую в этом году. Стодневки мне хватает, да и прошлый Инктобер у меня ещё не дорисован.
Прогресс по каждой цели:
1. Полчаса письма - 8/13 дней - выходные вылетели, потому что мы справляли годовщину свадьбы друзей и было не до того. Ещё пара дней вылетела из-за того, что куда-то ходила и не успевала писать.
2. Упражнения на осанку - 10/13 дней - стало полегче вспоминать про это, и я запомнила упражнения из одного видео, так что могу их делать сама кусочками в течении дня. В инстаграме одна фитоняшка тоже комплекс на осанку выложила, надо будет попробовать.
3. Ложиться спать до 11 вечера - 4/13 - ну как я писала в начале поста, тут полный провал.
Вокруг все рисуют что-то для Инктобера, а я как-то даже рада, что не участвую в этом году. Стодневки мне хватает, да и прошлый Инктобер у меня ещё не дорисован.