aite посоветовала книгу
The Gentle Art of Verbal Self-Defense. Книга довольно старая -- начало восьмидесятых годов -- и в жанре "self-help" это уже, считай, допотопные советы -- но при этом я пока что очень наслаждаюсь чтением.
Для начала там описывается не столько защита, сколько как распознавать нападения -- те моменты, когда ты после чьей-то фразы чувствуешь себя раздраженно, но вроде бы "формально" они "ничего такого не сказали". И да, очень приятно когда книга хотя бы говорит "you are not crazy. This is an attack."
Попыталась рассказать об этом мужу, добавив, что про "защиту" я еще не прочла. Он тут же откомментировал: "да, именно это и есть проблемы с такого рода книгами. В них нет ничего полезного." Я обиделась: "ну я же только что сказала, что мне уже полезно." "Ну хорошо, что тебе там полезно _кроме_ просто развлечения?" К счастью, ровно такие фразы в этой главе и разбирались. Эх, дойти бы уже поскорее до "защиты".
Хорошо, что в преддверии отпуска, я запаслась аж четырьмя книгами из этой серии.