трезвость - норма жизни
Часто сталкиваюь с мнением, что непьющий человек либо псих, либо бывший зашитый алкоголик. Даже не часто, нет. А практически постоянно.
Редко находишь в людях понимание твоего решения отказа от алкоголя, в лучшем случае удивления, в худшем случае непонимание, отторжение, необоснованное презрение и дальнейшие издевательства.
Почему в нашем обществе считают чем-то позорным трезвый образ жизни, мне не понятно, хотя не так давно я сама относилась к этому куда более настороженно, чем теперь.
Нашла на эту тему интересную статью в нете, приведу некоторые цитаты.
"Есть такое слово - трезвенник, которое обычно используется для обозначения людей, не пьющих алкогольные изделия. Казалось бы, хорошее человеческое качество: без алкоголя человек здоровье и деньги сохраняет, ни в какие переделки «по пьяному делу» не попадает, такими людьми гордиться надо и всем в пример ставить. Однако в нашем обществе отношение к трезвенникам нередко является весьма негативным.
Вот несколько цитат из Интернет:
Существует большая разница между хорошим человеком и непьющим хорошим человеком. В самом деле, если бы с ним все было нормально, с чего бы ему не пить?
Если человек не пьет, значит, он что-то плохое замыслил. На личном опыте - сколько таких знаю, все, мягко говоря, странные люди.
Я всегда придерживался такого мнения - если человек не пьет - либо он больной (по состоянию здоровья пить не может), либо он дурак (пить не умеет, когда напьется, становится дураком).
С людьми, совсем не употребляющими алкогольные напитки, никаких дел лучше не иметь.Таким образом, трезвость является антиобщественным поведением. Мало того, такое поведение еще и антинаучно. Вот несколько заголовков новостей, в которых сообщалось о результатах исследований здоровья трезвенников, опубликованных в серьезных научных журналах:
Умеренно пьющие люди соображают лучше трезвенников
Пьющим платят больше, чем трезвенникам
Трезвенницам труднее забеременеть
Трезвенники не довольны состоянием своего здоровья
Пьющие здоровее трезвенников
Трезвенникам стоит начать пить, но умеренно "...
"Трезвенников можно объединить в несколько категорий:
«Естественные трезвенники». Почти все люди рождаются трезвыми, и если никто не будет навязывать им алкогольные изделия, то они так и останутся трезвыми. В наших условиях это, как правило, дети из семей, в которых либо исповедуется отрицающая алкоголь религия (например, ислам или адвентизм), либо по иным причинам алкоголь полностью отсутствует в семейных традициях. Например, профессор Николай Самсонов из Якутска вспоминает: «На фронте мои друзья удивлялись, что я совсем не пью. Однажды ребята решили все-таки напоить меня. Шутя, связали и сунули в рот шланг. Смеху было, но пить я не стал. А все потому, что родители внушили с детства, что вино и табак - плохие спутники человека, сами они никогда не пили и не курили».
«Бывшие алкоголики». Для большинства страдающих алкоголизмом людей трезвость - это единственный способ нормальной жизнедеятельности. В качестве примера можно назвать известного исполнителя Александра Розенбаума, который сказал: «Я напрочь завязал с алкоголем. Видите ли, есть такая болезнь - хронический алкоголизм. Меня, например, ни пятьдесят, ни сто граммов не интересуют. Мне нужна как минимум бутылка. В общем, однажды я понял, что должен ещё и нашим детям попеть!» (http://rozenbaum.fatman.ru/press/baumpr12.html)
«Дети алкоголиков». Промежуточная между двумя первыми группа: эти люди могут всю жизнь оставаться трезвыми, но при этом их трезвость - это отрицание алкоголизма. Заметим, что это не обязательно дети, это могут быть иные родственники или даже знакомые или друзья алкоголика, поведение которого наставило их на трезвый путь. В качестве примера можно привести слова известного актера Чака Норриса, которого в детстве избивал пьяный отец: «Стоит мне унюхать алкоголь, как я вспоминаю, как был жесток отец по отношению ко мне. ». Для Норриса алкоголь - это символ не отдыха и веселья, а боли и страха. Дети алкоголиков перед обретением трезвости могут пройти и собственный путь алкоголизма. Например, известный актер Андрей Данилко («Верка Сердючка») вспоминал про своего отца, что тот «когда выпивал, то срывало крышу». Это не помешало Андрею самому пристраститься к алкоголю, но когда частые запои стали мешать работе, Данилко таки взял себя в руки и отправился лечиться от пагубной страсти. Теперь актёр совсем не пьёт.
«Трезвые профессионалы». Представители некоторых профессий нередко решают, что алкоголь им просто мешает, и отказываются от него. Например, некоторые высокооплачиваемые программисты понимают, что допущенная под влиянием алкоголя ошибка в программе может чрезвычайно дорого обойтись их компании, и поэтому предпочитают всегда быть в трезвом состоянии. В качестве другого примера можно привести слова профессионального водолаза: «Тут ситуация однозначная: водолаз либо не пьет, либо он не водолаз».
Хотя считается, что «умение выпить» это обязательное качество бизнесмена, но люди, достигшие наибольшего успеха в бизнесе, нередко совершенно не употребляют алкоголя. Самые известные примеры - Джон Рокфеллер, Роман Абрамович и Ринат Ахметов.
Существует мнение, что творческие люди пьют больше, чем нетворческие. В ответ на это мнение, кинорежиссер Георгий Данелия, который в 40 лет прекратил пить, потому что понял, что не может работать после того, как выпил, метко сказал: «Если так по жизни пойти, на каждых 100 пьяных примерно один творческий был» (http://www.radiomayak.ru/schedules/93/15290.html). Еще один пример - писатели-фантасты братья Стругацкие. В интервью Борис Стругацкий сказал: «На протяжении многих лет у нас на время работы объявлялся "сухой закон". Я уверен, что алкоголь не только не помогает работе, но и мешает - просто потому уже, что подвыпивший человек перестает быть самокритичным, а это смерть для писателя» (http://www.rg.ru/2005/08/29/strugackie.html).
Конечно, далеко не все представители таких профессий полностью отказываются от алкоголя, и они могут изредка выпить, например, в отпуске, но все же для них нормальным и рабочим состоянием является трезвость.
«Больные трезвенники». Не только при алкоголизме, но и при ряде других заболеваний любое потребление алкоголя противопоказано. Кроме того, существует множество медицинских препаратов, действие которых в сочетании с алкоголем искажается, и поэтому при их регулярном приеме трезвость становится весьма желательной. Не случайно, поэтому, среди трезвенников так много пожилых людей, которых к трезвости привели их заболевания. Например, вот уже более 30 лет полным трезвенником является мэр Москвы Юрий Лужков, который в 1973 году бросил пить после серьезного сердечного приступа. Такие трезвенники могут негативно относиться к своей трезвости, как к вынужденному состоянию, но, тем не менее, физически являются трезвенниками. Например, Армен Джигарханян говорит: «Сейчас я абсолютно непьющий человек, но очень люблю виски граммов 50-70 выпить. А врач прописал мне лекарство, не совместимое с алкоголем, и я страдаю. Не пью, потому что нельзя. Но чтобы всю жизнь не пить - нет».
«Прочие трезвенники». Кто-то отказывается от алкоголя, потому что не нравится вкус пива и других алкогольных напитков (например, заместитель председателя парламента Литвы Чесловас Юршенас не пьет потому, что «ему просто не вкусно»). Кто-то отказывается от алкоголя по идейным соображениям, например, погибший российский политик Сергей Юшенков в 16 лет прочитал "Как закалялась сталь" и с тех пор вел «правильный образ жизни». Могут быть и иные причины.
Рациональное и непредвзятое (то есть трезвое) рассмотрение вышеприведенных причин отказаться от потребления алкогольных изделий показывает, что каждая из них заслуживает если не уважения, то хотя бы понимания. Исходя из этих причин, нельзя осуждать человека за трезвость, но все же отказ от потребления алкогольных изделий довольно часто осуждается (см. выше). Возможно, это связано не с причинами трезвости, а с поведением трезвенников?"
"Рекомендации непьющим: нормализация трезвости
Трезвость является естественным состоянием человека, поэтому изначально является нормальной. Можно и нужно сделать трезвость нормальной социально. И добиваться этого должны, прежде всего, сами трезвенники.
Для этого им можно рекомендовать следующее:
Осознать самим и показать окружающим, что трезвенников гораздо больше, чем кажется. Для этого ищите и пропагандируйте примеры известных людей, которые ведут трезвый образ жизни (см. Приложение). Ищите трезвенников среди ваших друзей и знакомых, и сообщайте о них другим вашим друзьям и знакомым.
Не скрывать свою трезвость, но и не кичиться ею. Открытое провозглашение своей трезвости в любом уместном случае поможет вам лучше определять взаимоотношения с окружающими вас людьми. Те, кто осуждает трезвость, как правило, либо пытаются оправдать свою алкогольную зависимость тем, что «все пьют», либо вообще склонны считать свое мнение единственно верным, а чужое мнение игнорировать. В любом случае, с такими людьми лучше не иметь дела. Если же пьющий человек с пониманием и уважением относится к вашей трезвости, уважайте и его, если его действия в нетрезвом состоянии не представляют опасности для вас или других людей.
Не позволять оскорблять трезвенников. Чтобы устоять перед агрессией пьющих, трезвенникам нередко нужно обладать большой силой духа. Людмила Гурченко вспоминает свои годы после первого успеха в кино: «И когда мне предлагали выпить, я отвечала, что не пью. А в ответ слышала: «Ха! Она не пьет!» И я со слезами пыталась доказать, что это действительно так». В других ситуациях доведший женщину до слез мужчина осуждался бы окружающими, но агрессивные попытки заставить женщину выпить обычно встречают не осуждение, а поддержку. Обычно считающие себя интеллигентами люди не позволяют себе публично даже намеком оскорблять некоторые особые группы населения, например, гомосексуалистов, евреев или негров, но при этом за столом с удовольствием могут рассказывать хамские шутки о трезвенниках. Вообразите, что кто-то, якобы в шутку, скажет, что все люди вашей или какой-то иной национальности «либо больные, либо подлецы». Если вы молча проглотите это, то признаете, что говорящий прав. Не молчите, нет ни одной стыдной причины для трезвости, требуйте извинений за оскорбительную шутку, а если их не последует - покиньте компанию, где Вас не уважают, но не теряйте своего достоинства и самообладания. Не переходите при этом на ответные оскорбления, потому что они лишь укрепят негативное мнение о трезвенниках. Помните, трезвость сама по себе не делает человека лучше или хуже, но трезвость заслуживает уважения, а не оскорблений.
Защищать трезвость, даже ситуативную. Не позволяйте никому принуждать любым способом другого человека выпить алкоголь, даже если эта рюмка не первая. Объясните пьющим, что у любого из них может быть ситуация, когда им не захочется выпить, но их будут заставлять, потому что они раньше сами заставляли пить других. Абсолютная толерантность к трезвости должна стать нормой цивилизованной компании. Это не означает абсолютной толерантности к выпивкам, так как нередко эти выпивки представляют реальную опасность как для самого пьющего, так и для окружающих (например, алкоголь замедляет реакцию и поэтому нетрезвые водители действительно более опасны).
Если говорить о влиянии на здоровье, то не вырывать алкоголь из контекста других факторов. Во многих случаях любой прием алкоголя достоин осуждения, например, по причине молодого возраста пьющего, беременности женщины, наличия заболеваний, для которых алкоголь особо опасен и т.д. Но если здоровый взрослый человек несколько раз в год выпивает немного алкоголя, то нужно признать, что риск этого для здоровья невелик. Даже если принять, что безопасных для здоровья доз алкоголя не существует (отметив, что вопрос о влиянии малых доз алкоголя и трезвости на здоровье заслуживает отдельного рассмотрения), то необходимо признать, что подавляющее число трезвенников не сможет похвастаться тем, что ведет совершенно здоровый образ жизни. В качестве примера можно назвать Аллу Пугачеву, которая, говоря о причинах недавно перенесенной операции на сердце, сказала: «Да еще абсолютно неправильный образ жизни - то недосыпание, то недоедание, переедание, курение. Слава богу, я не пьющий человек. Это меня еще как-то спасало». (http://izvestia.ru/person/article3095255/) Проведенные в США исследования показывают, что для трезвенников, в среднем, характерно «пониженное потребление фруктов и овощей и более высокий уровень курения и потребления мяса», что, по мнению исследователей, объясняет худшее состояние здоровья последних. Трезвость, безусловно, является элементом здорового образа жизни, но далеко не единственным, так что прежде чем осуждать кого-то за вред, который они сами себе наносят алкоголем, подумайте, насколько здоровым является ваш собственный образ жизни.
Добивайтесь от пьющих людей взаимопонимания и взаимоуважения. Опасность приема алкоголя в малых дозах состоит не во вреде этих доз для здоровья пьющего, а в том, что такое поведение может представлять собой разрешение на прием алкоголя в иных дозах и отрицание трезвости. Поэтому трезвенникам нужно делать различие между пьющими, и главным критерием должно быть их отношение к трезвости. "
Вся статья здесь - http://subscribe.ru/archive/science.health.sirpatip/200610/12192315.html
Редко находишь в людях понимание твоего решения отказа от алкоголя, в лучшем случае удивления, в худшем случае непонимание, отторжение, необоснованное презрение и дальнейшие издевательства.
Почему в нашем обществе считают чем-то позорным трезвый образ жизни, мне не понятно, хотя не так давно я сама относилась к этому куда более настороженно, чем теперь.
Нашла на эту тему интересную статью в нете, приведу некоторые цитаты.
"Есть такое слово - трезвенник, которое обычно используется для обозначения людей, не пьющих алкогольные изделия. Казалось бы, хорошее человеческое качество: без алкоголя человек здоровье и деньги сохраняет, ни в какие переделки «по пьяному делу» не попадает, такими людьми гордиться надо и всем в пример ставить. Однако в нашем обществе отношение к трезвенникам нередко является весьма негативным.
Вот несколько цитат из Интернет:
Существует большая разница между хорошим человеком и непьющим хорошим человеком. В самом деле, если бы с ним все было нормально, с чего бы ему не пить?
Если человек не пьет, значит, он что-то плохое замыслил. На личном опыте - сколько таких знаю, все, мягко говоря, странные люди.
Я всегда придерживался такого мнения - если человек не пьет - либо он больной (по состоянию здоровья пить не может), либо он дурак (пить не умеет, когда напьется, становится дураком).
С людьми, совсем не употребляющими алкогольные напитки, никаких дел лучше не иметь.Таким образом, трезвость является антиобщественным поведением. Мало того, такое поведение еще и антинаучно. Вот несколько заголовков новостей, в которых сообщалось о результатах исследований здоровья трезвенников, опубликованных в серьезных научных журналах:
Умеренно пьющие люди соображают лучше трезвенников
Пьющим платят больше, чем трезвенникам
Трезвенницам труднее забеременеть
Трезвенники не довольны состоянием своего здоровья
Пьющие здоровее трезвенников
Трезвенникам стоит начать пить, но умеренно "...
"Трезвенников можно объединить в несколько категорий:
«Естественные трезвенники». Почти все люди рождаются трезвыми, и если никто не будет навязывать им алкогольные изделия, то они так и останутся трезвыми. В наших условиях это, как правило, дети из семей, в которых либо исповедуется отрицающая алкоголь религия (например, ислам или адвентизм), либо по иным причинам алкоголь полностью отсутствует в семейных традициях. Например, профессор Николай Самсонов из Якутска вспоминает: «На фронте мои друзья удивлялись, что я совсем не пью. Однажды ребята решили все-таки напоить меня. Шутя, связали и сунули в рот шланг. Смеху было, но пить я не стал. А все потому, что родители внушили с детства, что вино и табак - плохие спутники человека, сами они никогда не пили и не курили».
«Бывшие алкоголики». Для большинства страдающих алкоголизмом людей трезвость - это единственный способ нормальной жизнедеятельности. В качестве примера можно назвать известного исполнителя Александра Розенбаума, который сказал: «Я напрочь завязал с алкоголем. Видите ли, есть такая болезнь - хронический алкоголизм. Меня, например, ни пятьдесят, ни сто граммов не интересуют. Мне нужна как минимум бутылка. В общем, однажды я понял, что должен ещё и нашим детям попеть!» (http://rozenbaum.fatman.ru/press/baumpr12.html)
«Дети алкоголиков». Промежуточная между двумя первыми группа: эти люди могут всю жизнь оставаться трезвыми, но при этом их трезвость - это отрицание алкоголизма. Заметим, что это не обязательно дети, это могут быть иные родственники или даже знакомые или друзья алкоголика, поведение которого наставило их на трезвый путь. В качестве примера можно привести слова известного актера Чака Норриса, которого в детстве избивал пьяный отец: «Стоит мне унюхать алкоголь, как я вспоминаю, как был жесток отец по отношению ко мне. ». Для Норриса алкоголь - это символ не отдыха и веселья, а боли и страха. Дети алкоголиков перед обретением трезвости могут пройти и собственный путь алкоголизма. Например, известный актер Андрей Данилко («Верка Сердючка») вспоминал про своего отца, что тот «когда выпивал, то срывало крышу». Это не помешало Андрею самому пристраститься к алкоголю, но когда частые запои стали мешать работе, Данилко таки взял себя в руки и отправился лечиться от пагубной страсти. Теперь актёр совсем не пьёт.
«Трезвые профессионалы». Представители некоторых профессий нередко решают, что алкоголь им просто мешает, и отказываются от него. Например, некоторые высокооплачиваемые программисты понимают, что допущенная под влиянием алкоголя ошибка в программе может чрезвычайно дорого обойтись их компании, и поэтому предпочитают всегда быть в трезвом состоянии. В качестве другого примера можно привести слова профессионального водолаза: «Тут ситуация однозначная: водолаз либо не пьет, либо он не водолаз».
Хотя считается, что «умение выпить» это обязательное качество бизнесмена, но люди, достигшие наибольшего успеха в бизнесе, нередко совершенно не употребляют алкоголя. Самые известные примеры - Джон Рокфеллер, Роман Абрамович и Ринат Ахметов.
Существует мнение, что творческие люди пьют больше, чем нетворческие. В ответ на это мнение, кинорежиссер Георгий Данелия, который в 40 лет прекратил пить, потому что понял, что не может работать после того, как выпил, метко сказал: «Если так по жизни пойти, на каждых 100 пьяных примерно один творческий был» (http://www.radiomayak.ru/schedules/93/15290.html). Еще один пример - писатели-фантасты братья Стругацкие. В интервью Борис Стругацкий сказал: «На протяжении многих лет у нас на время работы объявлялся "сухой закон". Я уверен, что алкоголь не только не помогает работе, но и мешает - просто потому уже, что подвыпивший человек перестает быть самокритичным, а это смерть для писателя» (http://www.rg.ru/2005/08/29/strugackie.html).
Конечно, далеко не все представители таких профессий полностью отказываются от алкоголя, и они могут изредка выпить, например, в отпуске, но все же для них нормальным и рабочим состоянием является трезвость.
«Больные трезвенники». Не только при алкоголизме, но и при ряде других заболеваний любое потребление алкоголя противопоказано. Кроме того, существует множество медицинских препаратов, действие которых в сочетании с алкоголем искажается, и поэтому при их регулярном приеме трезвость становится весьма желательной. Не случайно, поэтому, среди трезвенников так много пожилых людей, которых к трезвости привели их заболевания. Например, вот уже более 30 лет полным трезвенником является мэр Москвы Юрий Лужков, который в 1973 году бросил пить после серьезного сердечного приступа. Такие трезвенники могут негативно относиться к своей трезвости, как к вынужденному состоянию, но, тем не менее, физически являются трезвенниками. Например, Армен Джигарханян говорит: «Сейчас я абсолютно непьющий человек, но очень люблю виски граммов 50-70 выпить. А врач прописал мне лекарство, не совместимое с алкоголем, и я страдаю. Не пью, потому что нельзя. Но чтобы всю жизнь не пить - нет».
«Прочие трезвенники». Кто-то отказывается от алкоголя, потому что не нравится вкус пива и других алкогольных напитков (например, заместитель председателя парламента Литвы Чесловас Юршенас не пьет потому, что «ему просто не вкусно»). Кто-то отказывается от алкоголя по идейным соображениям, например, погибший российский политик Сергей Юшенков в 16 лет прочитал "Как закалялась сталь" и с тех пор вел «правильный образ жизни». Могут быть и иные причины.
Рациональное и непредвзятое (то есть трезвое) рассмотрение вышеприведенных причин отказаться от потребления алкогольных изделий показывает, что каждая из них заслуживает если не уважения, то хотя бы понимания. Исходя из этих причин, нельзя осуждать человека за трезвость, но все же отказ от потребления алкогольных изделий довольно часто осуждается (см. выше). Возможно, это связано не с причинами трезвости, а с поведением трезвенников?"
"Рекомендации непьющим: нормализация трезвости
Трезвость является естественным состоянием человека, поэтому изначально является нормальной. Можно и нужно сделать трезвость нормальной социально. И добиваться этого должны, прежде всего, сами трезвенники.
Для этого им можно рекомендовать следующее:
Осознать самим и показать окружающим, что трезвенников гораздо больше, чем кажется. Для этого ищите и пропагандируйте примеры известных людей, которые ведут трезвый образ жизни (см. Приложение). Ищите трезвенников среди ваших друзей и знакомых, и сообщайте о них другим вашим друзьям и знакомым.
Не скрывать свою трезвость, но и не кичиться ею. Открытое провозглашение своей трезвости в любом уместном случае поможет вам лучше определять взаимоотношения с окружающими вас людьми. Те, кто осуждает трезвость, как правило, либо пытаются оправдать свою алкогольную зависимость тем, что «все пьют», либо вообще склонны считать свое мнение единственно верным, а чужое мнение игнорировать. В любом случае, с такими людьми лучше не иметь дела. Если же пьющий человек с пониманием и уважением относится к вашей трезвости, уважайте и его, если его действия в нетрезвом состоянии не представляют опасности для вас или других людей.
Не позволять оскорблять трезвенников. Чтобы устоять перед агрессией пьющих, трезвенникам нередко нужно обладать большой силой духа. Людмила Гурченко вспоминает свои годы после первого успеха в кино: «И когда мне предлагали выпить, я отвечала, что не пью. А в ответ слышала: «Ха! Она не пьет!» И я со слезами пыталась доказать, что это действительно так». В других ситуациях доведший женщину до слез мужчина осуждался бы окружающими, но агрессивные попытки заставить женщину выпить обычно встречают не осуждение, а поддержку. Обычно считающие себя интеллигентами люди не позволяют себе публично даже намеком оскорблять некоторые особые группы населения, например, гомосексуалистов, евреев или негров, но при этом за столом с удовольствием могут рассказывать хамские шутки о трезвенниках. Вообразите, что кто-то, якобы в шутку, скажет, что все люди вашей или какой-то иной национальности «либо больные, либо подлецы». Если вы молча проглотите это, то признаете, что говорящий прав. Не молчите, нет ни одной стыдной причины для трезвости, требуйте извинений за оскорбительную шутку, а если их не последует - покиньте компанию, где Вас не уважают, но не теряйте своего достоинства и самообладания. Не переходите при этом на ответные оскорбления, потому что они лишь укрепят негативное мнение о трезвенниках. Помните, трезвость сама по себе не делает человека лучше или хуже, но трезвость заслуживает уважения, а не оскорблений.
Защищать трезвость, даже ситуативную. Не позволяйте никому принуждать любым способом другого человека выпить алкоголь, даже если эта рюмка не первая. Объясните пьющим, что у любого из них может быть ситуация, когда им не захочется выпить, но их будут заставлять, потому что они раньше сами заставляли пить других. Абсолютная толерантность к трезвости должна стать нормой цивилизованной компании. Это не означает абсолютной толерантности к выпивкам, так как нередко эти выпивки представляют реальную опасность как для самого пьющего, так и для окружающих (например, алкоголь замедляет реакцию и поэтому нетрезвые водители действительно более опасны).
Если говорить о влиянии на здоровье, то не вырывать алкоголь из контекста других факторов. Во многих случаях любой прием алкоголя достоин осуждения, например, по причине молодого возраста пьющего, беременности женщины, наличия заболеваний, для которых алкоголь особо опасен и т.д. Но если здоровый взрослый человек несколько раз в год выпивает немного алкоголя, то нужно признать, что риск этого для здоровья невелик. Даже если принять, что безопасных для здоровья доз алкоголя не существует (отметив, что вопрос о влиянии малых доз алкоголя и трезвости на здоровье заслуживает отдельного рассмотрения), то необходимо признать, что подавляющее число трезвенников не сможет похвастаться тем, что ведет совершенно здоровый образ жизни. В качестве примера можно назвать Аллу Пугачеву, которая, говоря о причинах недавно перенесенной операции на сердце, сказала: «Да еще абсолютно неправильный образ жизни - то недосыпание, то недоедание, переедание, курение. Слава богу, я не пьющий человек. Это меня еще как-то спасало». (http://izvestia.ru/person/article3095255/) Проведенные в США исследования показывают, что для трезвенников, в среднем, характерно «пониженное потребление фруктов и овощей и более высокий уровень курения и потребления мяса», что, по мнению исследователей, объясняет худшее состояние здоровья последних. Трезвость, безусловно, является элементом здорового образа жизни, но далеко не единственным, так что прежде чем осуждать кого-то за вред, который они сами себе наносят алкоголем, подумайте, насколько здоровым является ваш собственный образ жизни.
Добивайтесь от пьющих людей взаимопонимания и взаимоуважения. Опасность приема алкоголя в малых дозах состоит не во вреде этих доз для здоровья пьющего, а в том, что такое поведение может представлять собой разрешение на прием алкоголя в иных дозах и отрицание трезвости. Поэтому трезвенникам нужно делать различие между пьющими, и главным критерием должно быть их отношение к трезвости. "
Вся статья здесь - http://subscribe.ru/archive/science.health.sirpatip/200610/12192315.html