СПОРТ и мы-лентяи
Спорт и я...всегда казалось, что эти две вещи взаимосязаны. Сколько я себя помню, я вела подвижный образ жизни. С 6 лет стала заниматься гимнастикой (1 год), а потом танцами до 16 лет. Причем ходила на 2 танцевальных. 1- ради соревнований, а 2- ездили с концертами везде. Тренировки были каждый день, причем в 2-х местах. Поступила в университет, не смогла найти в Минске то, что мне нравится, но меня выбрали в сборную факультета по спортивной аэробике. И опять были тренировки. К 4 курсу я все бросила и мое тело стало играть на меня. Мой пресс всегда был в идеальном состоянии, накачанные мышцы на ногах и на руках...
Потом замужество...ребенок...сейчас работа, постоянные развозы дочки + полное отсутствие помощи от мужа и свекрови..по вечерам ну никак не получится ходить в джим, только с самого утра, перед работой с 8 до 9. Но как-то не особенно хочется заниматься, потом в душ. Хочется прийти на работу ухоженной, накрашенной, а не раскрасневшейся... нахожу себе какие-то отговорки..и не хожу в джим или на занятия аэробикой, пилатес и т.д.
А тело то начало подводить меня...сколько можно надеяться, что спустя стольких лет тренировок оно будет в суперском состоянии. Первый раз появился легкий целлюлит..самая начальная стадия (но начало уже положено), есть еще животик внизу...отрезать бы его :)
У мужа повышенное содержание холестерина в крови, ему надо побольше пеших прогулок. Он решил купить тренажер-велосипед, я сказала, что дорожка лучше. Но ему хотелось смотреть новости и крутить педали.. :)))
Пошел и сам заказал, на следующий день повел меня в магазин показывать, и там уже передумал, и перезаказал на дорожку.
Так что буду хоть бегать/ходить :)))и контролировать сжигание колорий! Интересно, мы ее точно будем использовать по назначению или она будет стоять в углу как декорация?!
Потом замужество...ребенок...сейчас работа, постоянные развозы дочки + полное отсутствие помощи от мужа и свекрови..по вечерам ну никак не получится ходить в джим, только с самого утра, перед работой с 8 до 9. Но как-то не особенно хочется заниматься, потом в душ. Хочется прийти на работу ухоженной, накрашенной, а не раскрасневшейся... нахожу себе какие-то отговорки..и не хожу в джим или на занятия аэробикой, пилатес и т.д.
А тело то начало подводить меня...сколько можно надеяться, что спустя стольких лет тренировок оно будет в суперском состоянии. Первый раз появился легкий целлюлит..самая начальная стадия (но начало уже положено), есть еще животик внизу...отрезать бы его :)
У мужа повышенное содержание холестерина в крови, ему надо побольше пеших прогулок. Он решил купить тренажер-велосипед, я сказала, что дорожка лучше. Но ему хотелось смотреть новости и крутить педали.. :)))
Пошел и сам заказал, на следующий день повел меня в магазин показывать, и там уже передумал, и перезаказал на дорожку.
Так что буду хоть бегать/ходить :)))и контролировать сжигание колорий! Интересно, мы ее точно будем использовать по назначению или она будет стоять в углу как декорация?!