Как я бежала полумарафон
именно этот,третий мой полумарафон...
бежала тяжело,несмотря на то, что результат на две минуты лучше предыдущего,но он хужу первого,и более тяжелого. Как говорит Ромка, как готовились, так и пробежали. Радует, что не наделала ошибок. На каждой точке выдачи воды брала пить, а не ждала пока начну от жажды искать пятый угол. были две точки выдачи солевого раствора, на второй точке поосто остановилась,что бы выпить и не расплескать, потом побежала дальше. Надо заметить,что у меня неделю назад свалиося ноготь с большого пальца на ноге, который я летом долбанула красиво об кирпич. Поэтому с учетом того,что примерно на 18-ом километре начала чувствовать палец, сбавила скорость. не поливалась, несмотря на то, что жарко то было. Подумала,что мокрой майкой и мокрыми кроссовками больше шансов натереть.
Через три недели половинка в Иерусалиме...
Надо бы готовится
Да