Задолбался или депрессия?
UPD Прошла тест на депрессию. По его данным у меня "малая депрессия", которой, я считаю, страдает большинство моих соотечественников (а как тут иначе жить?). Подумала, и подтасовала первые данные. Так как поняла, что не уверена даже, как ощущается паника. Фото-факт ниже
Вчера я подумала, может у меня начинается депрессия? Я не знаю, как она начинается, и что такое депрессия, когда она в тебе. Но! Когда-то же и к кому-то она приходит.
Я лежала, мне не хватало воздуха и сил что-то делать. Целый день. Утром я решила, что пора, наверно, удалить из друзей в инстаграме папу и маму. Наш современный век, высокие отношения. К полудню я разгромила Тёмин чердак. Стянула бельё, матрасы, вытряхнула мусорную корзину, рюкзак, швырялась найденными яблоками и грушами. Из существенного, забрала Гарри Поттера и бумеранг. Пластиковый автомат выкинула в окно. Легла в кровать без сил, и посмотрела когда начинается цикл. Через 9 дней! Не он.
Хотя я читаю столько статей, что знаю, даже дурацкие невидимые паразиты могут изменить нас, наше поведение, настроение, и роль в обществе.
К концу дня в живых осталась одна Люся. И счастливо играла на вечернем айпаде.
Разбитый день у меня, не сделано ничего, испорчено настроение всем, Тёма лишён всего, и главное, аквапарка и Люша-пати. И всё, пожалуй, из-за Гарри Поттера. И нашей борьбы за прозорливую, предугадывающую будущее, самостоятельность.
А на следующее утро начинается день с нового листа. Столкнувшись с Тёминой прокрастинацией (или не знаю чем, довольством всем, или не умением выстроить приоритетов), я поняла, самое трудное родительское, это восстановиться к следующему утру. Мне часто не удаётся, в любую спонтанную ночь восстановить доверие. Для этого нужно быть сытым, здоровым, отдохнувшим и довольным собой драконом.
Для примера, с ещё одним пубертатом в моей жизни, отцом детей, я не разговариваю уже почти месяц. И не хочется как-то. Парень всего лишь в сто миллионный раз решил, что я лучше решаю проблемы, сказал, что ему некогда и положил трубку.
Теперь он на каком-то беговом слёте с новой женой. И я думаю, а он ведь опять не предполагает, что это я с детьми. Всегда. С ветряночными, днём и ночью, в горе и радости. И это чувак положил на меня трубку? Горд, наверно, что живёт с одним своим ребёнком целых два учебных года. И что силы и время есть бегать и новую семью завести. Ну чудно, что.
Вообщем мне от чего-то тоже стало некогда разговаривать с ним.
Теперь я думаю, есть ли признак депрессии, когда ты хочешь всех послать в баню? Или ты просто чуть-чуть задолбался быть взрослым?
ПС Тест (дали ссылку)
