Про силу воли....
Прошел месяц с нового тега ТЕло
Итог
А нихрена хорошего
Вес скакал минимально до 63.5 кг. Сейчас снова пошел вверх 64 кг.
ЖЕлудок пришел в режим есть маленькими порциями и после 18.00 ч., макс кефирчик
Но было два-три срыва (крестины, именины, гости)
Что плохо - заниматься я так и не начала, две недели дома лазарет и все дома, поэтому завтра-обед-полдник-ужин готовка каждый день, в перерывах укачать, поиграть, на горшок посадить, попу помыть.
Единственное что делаю регулярно отжимаюсь в ванной перед душем аж 10-15 раз! :)))
Еще скачала курс какой то американки, надо за уши себя утром поднимать и заниматься. Только тогда есть время
Итог
А нихрена хорошего
Вес скакал минимально до 63.5 кг. Сейчас снова пошел вверх 64 кг.
ЖЕлудок пришел в режим есть маленькими порциями и после 18.00 ч., макс кефирчик
Но было два-три срыва (крестины, именины, гости)
Что плохо - заниматься я так и не начала, две недели дома лазарет и все дома, поэтому завтра-обед-полдник-ужин готовка каждый день, в перерывах укачать, поиграть, на горшок посадить, попу помыть.
Единственное что делаю регулярно отжимаюсь в ванной перед душем аж 10-15 раз! :)))
Еще скачала курс какой то американки, надо за уши себя утром поднимать и заниматься. Только тогда есть время