Пограничная ситуация
Один из признаков пограничного состояния - склонность к чёрно-белому восприятию всего, когда для оценок есть только два противоположных полюса, полутонов почти не бывает, противоречивые черты в одном человеке или событии никак одновременно не увязываются. Соответственно, человека кидает из одной контрастной крайности в другую, потому что мир устроен сложнее.
Пограничная ситуация - это события, которые упорно толкают участников в пограничное состояние. Даже тех, кто обычно проявляют чудеса разносторонности и компромиссов. Ну такие вот бывают убедительные состояния. Например, война. Враги, конечно, тоже люди, со своими причинами, сложностями и благими намерениями, но пока они в нас стреляют - это временно не актуально. Вернуться к сложному спектру можно будет потом, когда пиздец закончится.
Так вот, неадекватные реакции в неадекватных обстоятельствах адекватны. Пограничное реагирование в пограничной ситуации - нормально.
Психотерапевты специально учатся не вестись, чтобы не набрасываться на своих пограничных клиентов. Мы тренируем навыки всегда видеть хотя бы три, а лучше десять различных сторон процесса, в любом поведении находить мотивы и обоснования (потому что абсолютно каждый человек в любой ситуации всегда делает лучшее, на что способен, с учётом текущих сил и информации). Для терапии это незаменимо.
В жизни умелое сопротивление пограничному вызову помогает сохранять ясную голову и видеть альтернативы. К сожалению, это исключает такого просветлённого человека из участия в процессе. Или наблюдать и здраво комментировать, или участвовать. Не одновременно. Такая вот пограничная ситуация.
Иногда можно притворяться уравновешенным комментатором, на самом деле вот так хитрожопо участвуя в конфликте. Вот как я сейчас этим постом.
[ DW ]
Пограничная ситуация - это события, которые упорно толкают участников в пограничное состояние. Даже тех, кто обычно проявляют чудеса разносторонности и компромиссов. Ну такие вот бывают убедительные состояния. Например, война. Враги, конечно, тоже люди, со своими причинами, сложностями и благими намерениями, но пока они в нас стреляют - это временно не актуально. Вернуться к сложному спектру можно будет потом, когда пиздец закончится.
Так вот, неадекватные реакции в неадекватных обстоятельствах адекватны. Пограничное реагирование в пограничной ситуации - нормально.
Психотерапевты специально учатся не вестись, чтобы не набрасываться на своих пограничных клиентов. Мы тренируем навыки всегда видеть хотя бы три, а лучше десять различных сторон процесса, в любом поведении находить мотивы и обоснования (потому что абсолютно каждый человек в любой ситуации всегда делает лучшее, на что способен, с учётом текущих сил и информации). Для терапии это незаменимо.
В жизни умелое сопротивление пограничному вызову помогает сохранять ясную голову и видеть альтернативы. К сожалению, это исключает такого просветлённого человека из участия в процессе. Или наблюдать и здраво комментировать, или участвовать. Не одновременно. Такая вот пограничная ситуация.
Иногда можно притворяться уравновешенным комментатором, на самом деле вот так хитрожопо участвуя в конфликте. Вот как я сейчас этим постом.
[ DW ]