Жопа - главный балансир! Сёрфинг.
Сегодня взял полтора часа уроков... Серфинга... Это офигительно!!! Эмоций просто через край, адреналина, но адреналина такого, легкого, не так чтобы ломы перекусывать. На самом деле, оказывается, это не так уж то сложно. Три этапа - гребем лежа на доске, встаем - самый ответственный момент, сопсна, дальше уже просто, если правильно встали, наслаждаемся волной. Сложно пара моментов - момент балансирования лежа на доске и подъем. Балансировка Слава сложна тем, что основной инструмент баланса в организме человека, это жопа. А жопа - она какая, она при любом дисбалансе стремится уехать в сторону этого дисбаланса, т.е дальше усугубляет положение. Поэтому, важный этап - научиться отклонять в другую сторону. Сопсна, как на сноуборде. Правда, на сноуборде я эту фишку на практике так и не просек, хотя про нее мне говорили.
Лежим на доске грудь оттопырена, ноги вместе, ступни перпендикулярно доске.
Поймали, значит, баланс. Начинаем ехать. Три гребка руками, доска движется, руками, ладонями упереться в доску, вот тут и начинается самая фишка. Встать. Встать можно в три или в два этапа. В три - раз - приподнялись на руках, два - приподнимаем и ставим заднюю ногу, три - ставим переднюю ногу, опля - встали в стойку и едем. Сложность поначалу в том, чтобы в нужные места поставить ступни. Передняя нога встает ровно в центр доски, задняя - где-то в середине задней половины. Если промазать мимо оси доски - свалишься в бок. Если переднюю далеко вперед - доска уйдет в воду, ебнешься, а там может и доской догонит. Если сильно назад - будешь бороздить дно килем (потому что все уроки проходят на мелководье, да и... кагбэ... я плавать то не умею).
В два этапа - приподнялись на руках, и одним движением закидываем обе ноги в стойку. У меня один раз, первый, получилось, а потом то в бок, то вперед :-D
В-общем, когда ноги стоят правильно, то все просто - балансируешь себе и балансируешь.
Воот. Как-то вот так оно, оказывается :-D
Доска здоровая, но легкая. У нее парусность я те дам, поэтому таскать ее нифига не просто. А когда тащишь уже про воде, чтобы доскою не убило от очередной волны, втыкаешь доску в набегающие волны. И стоишь, пока тебя волна пройдет.
Короче мега, мега, мега офигенно.
Лежим на доске грудь оттопырена, ноги вместе, ступни перпендикулярно доске.
Поймали, значит, баланс. Начинаем ехать. Три гребка руками, доска движется, руками, ладонями упереться в доску, вот тут и начинается самая фишка. Встать. Встать можно в три или в два этапа. В три - раз - приподнялись на руках, два - приподнимаем и ставим заднюю ногу, три - ставим переднюю ногу, опля - встали в стойку и едем. Сложность поначалу в том, чтобы в нужные места поставить ступни. Передняя нога встает ровно в центр доски, задняя - где-то в середине задней половины. Если промазать мимо оси доски - свалишься в бок. Если переднюю далеко вперед - доска уйдет в воду, ебнешься, а там может и доской догонит. Если сильно назад - будешь бороздить дно килем (потому что все уроки проходят на мелководье, да и... кагбэ... я плавать то не умею).
В два этапа - приподнялись на руках, и одним движением закидываем обе ноги в стойку. У меня один раз, первый, получилось, а потом то в бок, то вперед :-D
В-общем, когда ноги стоят правильно, то все просто - балансируешь себе и балансируешь.
Воот. Как-то вот так оно, оказывается :-D
Доска здоровая, но легкая. У нее парусность я те дам, поэтому таскать ее нифига не просто. А когда тащишь уже про воде, чтобы доскою не убило от очередной волны, втыкаешь доску в набегающие волны. И стоишь, пока тебя волна пройдет.
Короче мега, мега, мега офигенно.