Йога
Пошел попробовать йогу - аштанга-виньяса, как ближайшая через дорогу от дома. Это класс!!! Кач конечно телу нужен был по-началу, теперь же после йоги тело его вообще не хочет. Тяжело, но кайф неописуемый. Да и все-таки чувствуется как на СМЕ тело гнется очень хорошо, мышцы тянутся отлично, даже гибкость какая-то появилась, чего раньше я совсем за собой не замечал :)