Зрение на сыроедении

[andron]

Сегодня мерял свое зрение - по сравнению с годом назад улучшение на 0.5 диоптрии на каждом глазу. Хотелось бы конечно  побольше :)

Comments

[igdiary]

можно поподробнее:
- наихудшие показания зрения
- зрение год назад
- зрение сейчас
- стаж сыроедения
- основа диеты
?

У меня, признаться, зрение вообще не двигается никуда, что меня весьма огорчает.

[andron]

Год назад и наухудшие одновременно -4.5 -5, сейчас соответственно -4, -4.5. Стаж 1 год 5 мес. Основа яблоки, бананы, греча, арахис. За компом сижу много, так что рад был бы даже если бы оно просто не менялось.

[igdiary]

очень интересно
всё прям как у меня...
даже возраст и климатическая зона...
но у меня ничего не происходит.
весьма рад за вас.

а скажите, каким образом проводились замеры?

[andron]

У окулиста в клинике.

[igdiary]

Скажите, а какими процессами сопровождалось улучшение? Носили ли вы очки?

Я, например, уже с год наблюдаю на себе следующую картину: время от времени глаза начинают сильно болеть от средств коррекции, и приходится обходиться без них (теперь это случается всё чаще и длится всё дольше, вот и сейчас я пишу это послание без очков, что при зрении -4.5 несколько затруднительно).

Наблюдалось ли у вас что-то подобное, или ещё что-то необычное (что угодно), что вы склонны связывать с излечением глаз?

[andron]

Раньше я лет 10 носил контактные линзы, за полгода до СМЕ купил очки, в них и хожу в основном. Единственное реальное изменение - на СМЕ почти сразу перестали утомляться глаза, могу сутками пялиться в монитор и ничего :)
Правда очки у меня -2, -2.5, может быть это как-то повлияло.

[eyesight07]

на авторефрактометре или по таблице?

[andron]

По таблице оба раза.

[eyesight07]

поздравляю! я еще не проверялся, но субъективно чуть лучше вижу.

[igdiary]

а у тебя как? продвигается?
вас уже двое :) что внушает некоторый оптимизм отстающим

[eyesight07]

без тренировок, наверное, нет. чуть лучше стало за 1.5 года и все.

сейчас начал опять немного тренировать глаза - посмотрим...

[de_r]

А вы делаете упражнения для глаз? Я как то только благодаря упражнениям улучшила зрение на пол диоптрии.
А после перехода на СМЕ (всего неделя) прошли сильные глазные боли.

[andron]

В самом начале СМЕ делал по Жданову, потом по книге Воли. Улучшение если и было - то сильно временное. Потому прекратил. От Жданова еще появилось много мушек в глазах.

[nickispeaki]

а что за книга Воли?