Как получить пользу от психотерапии. Выбрать психотерапевта
Если вы надеетесь на продуктивность предстоящей работы, то специалиста стоит выбирать. Именно выбирать, а не идти к первому попавшемуся человеку.
Хорошо, если вам порекомендовали психолога или психотерапевта люди, которым вы доверяете. Это существенно повышает вероятность того, что вы попадете к хорошему специалисту, однако не является гарантией. Что касается положительных отзывов в интернете, то лично я отношусь к ним весьма скептически: люди, получившие пользу от психотерапии, редко трезвонят об этом на весь свет, психотерапия - очень личный опыт. Специалисты, побуждающие своих пациентов писать публичные отзывы о себе, вызывают большие сомнения в своем профессионализме. Пациенты, восторгающиеся публично своим психотерапевтом «по собственной инициативе», скорее всего, очень нуждаются в ком-то идеальном рядом, кем они могли бы гордиться или даже хвастаться, и их оценки не всегда основаны на реальности, а отражают их внутренние потребности. В таких чувствах нет ничего удивительного, и если не все, то очень многие пациенты проходят через этап идеализации психотерапевта. Полагаю, обсуждение такого рода чувств на сеансах приносит гораздо больше пользы психотерапии, чем хвалебные речи в сети.
Рекомендации коллег - иное дело. Даже если «кукушка хвалит петуха» - это честные отношения, в которых не идет речь о том, что один использует другого. Обычно коллеги рекомендуют тех, кому действительно доверяют. Так что еще один хороший источник специалистов - профессиональные сообщества. Обращаясь, не постесняйтесь и попросите назвать вам несколько имен, хотя бы 2-3, чтобы вы могли выбирать.
Независимо от того, есть ли у вас несколько имен или вы сами просматриваете интернет, кроме формальных вещей (наличие базового и дополнительного образование, профессиональный опыт, участие в жизни профессионального сообщества) обратите внимание на публикации, статьи и заметки. Именно через такого рода вещи, вы можете получить некоторое (пусть и весьма приблизительное) представление о человеке, с которым вам придется работать.
Разумеется, выбор психотерапевта никогда не будет полностью рациональным, в этот процесс всегда вмешиваются глубоко личные, субъективные и во многом бессознательные мотивы, которые в дальнейшем могут стать источником интересных и важных открытий, именно поэтому важно, чтобы выбор был выбором.
Полная версия статьи
http://www.kushetka.com/states/How_use_psychotherapy/
Хорошо, если вам порекомендовали психолога или психотерапевта люди, которым вы доверяете. Это существенно повышает вероятность того, что вы попадете к хорошему специалисту, однако не является гарантией. Что касается положительных отзывов в интернете, то лично я отношусь к ним весьма скептически: люди, получившие пользу от психотерапии, редко трезвонят об этом на весь свет, психотерапия - очень личный опыт. Специалисты, побуждающие своих пациентов писать публичные отзывы о себе, вызывают большие сомнения в своем профессионализме. Пациенты, восторгающиеся публично своим психотерапевтом «по собственной инициативе», скорее всего, очень нуждаются в ком-то идеальном рядом, кем они могли бы гордиться или даже хвастаться, и их оценки не всегда основаны на реальности, а отражают их внутренние потребности. В таких чувствах нет ничего удивительного, и если не все, то очень многие пациенты проходят через этап идеализации психотерапевта. Полагаю, обсуждение такого рода чувств на сеансах приносит гораздо больше пользы психотерапии, чем хвалебные речи в сети.
Рекомендации коллег - иное дело. Даже если «кукушка хвалит петуха» - это честные отношения, в которых не идет речь о том, что один использует другого. Обычно коллеги рекомендуют тех, кому действительно доверяют. Так что еще один хороший источник специалистов - профессиональные сообщества. Обращаясь, не постесняйтесь и попросите назвать вам несколько имен, хотя бы 2-3, чтобы вы могли выбирать.
Независимо от того, есть ли у вас несколько имен или вы сами просматриваете интернет, кроме формальных вещей (наличие базового и дополнительного образование, профессиональный опыт, участие в жизни профессионального сообщества) обратите внимание на публикации, статьи и заметки. Именно через такого рода вещи, вы можете получить некоторое (пусть и весьма приблизительное) представление о человеке, с которым вам придется работать.
Разумеется, выбор психотерапевта никогда не будет полностью рациональным, в этот процесс всегда вмешиваются глубоко личные, субъективные и во многом бессознательные мотивы, которые в дальнейшем могут стать источником интересных и важных открытий, именно поэтому важно, чтобы выбор был выбором.
Полная версия статьи
http://www.kushetka.com/states/How_use_psychotherapy/