КАК Я НАЧАЛ БЕГАТЬ...
Это мой первый пост в ЖЖ за последние 5 лет, поэтому начать хочется не с бега, а с перелета. Откуда, куда и зачем. А вдруг кому-то, кто меня знает, будет интересно. Так вот... Сейчас живу с семьей на Юге России, в столице Кубани - Краснодаре. Сегодня, 5 ноября у нас было +14С, если кому-то необходимо подтверждение того, что это действительно Юг:))))) Ну да ладно.
Сижу или уже лежу как-то вечером 27-го октября и размышляю:
Я: "Побегать что-ли завтра с утра?"
Внутренний голос: "А зачем оно тебе надо?"
Я: "А я ведь не знаю зачем. Я же успел подумать только о том, что было бы неплохо пробежаться с утра."
Внутренний голос: "Да ну, брось, лучше поспать, завтра ведь на работу и так в 6:00 вставать."
Я: "Ммммм, согласен. Но как же дух Рокки, как же тонус? Хотя да, ты прав, наверное ты прав, как-нибудь в другой раз."
Внутренний голос: "Вот, это другой разговор, тем более завтра как раз пятница, вечером прихватишь пивка с рыбкой по дороге домой. Как тебе?"
Я: "Идея не нова, но ход мыслей нравится:) Хотя.... Может все таки выбежать минут на 15-20, я же со школы не бегал, а это лет 15 как? Тем более, я собирался с завтрашнего дня бросить курить."
Внутренний голос: "Чтоооооо??? Бросить курить:))))) Ну, ну..."
Я: "А с кем я собственно разговариваю?..."
Результат разговора со своим внетренним я, на следующее утро обернулся для меня подъемом в 5:15 и первой за 15 лет, бесцельной и физически тяжелой пробежкой минут на 25.
За 4 последующие утренние пробежки мне уже удалось преодолеть почти 21 км. со средним темпом 5 мин. 29 сек./1км.
ЦЕЛЬ НА 06.11.2016 - 7км.
Сижу или уже лежу как-то вечером 27-го октября и размышляю:
Я: "Побегать что-ли завтра с утра?"
Внутренний голос: "А зачем оно тебе надо?"
Я: "А я ведь не знаю зачем. Я же успел подумать только о том, что было бы неплохо пробежаться с утра."
Внутренний голос: "Да ну, брось, лучше поспать, завтра ведь на работу и так в 6:00 вставать."
Я: "Ммммм, согласен. Но как же дух Рокки, как же тонус? Хотя да, ты прав, наверное ты прав, как-нибудь в другой раз."
Внутренний голос: "Вот, это другой разговор, тем более завтра как раз пятница, вечером прихватишь пивка с рыбкой по дороге домой. Как тебе?"
Я: "Идея не нова, но ход мыслей нравится:) Хотя.... Может все таки выбежать минут на 15-20, я же со школы не бегал, а это лет 15 как? Тем более, я собирался с завтрашнего дня бросить курить."
Внутренний голос: "Чтоооооо??? Бросить курить:))))) Ну, ну..."
Я: "А с кем я собственно разговариваю?..."
Результат разговора со своим внетренним я, на следующее утро обернулся для меня подъемом в 5:15 и первой за 15 лет, бесцельной и физически тяжелой пробежкой минут на 25.
За 4 последующие утренние пробежки мне уже удалось преодолеть почти 21 км. со средним темпом 5 мин. 29 сек./1км.
ЦЕЛЬ НА 06.11.2016 - 7км.