"Надо к лету подкачаться" (вступление)
- Так получилось, что вот так вот получилось, были обстоятельства, которые вот так вот сложились, ну и вот.... Слышали такое много раз? Ага?
Вот и у меня "так получилось". Спорт я давно уже уважаю и частенько им пользуюсь, так как без него жить у меня получится в довольно неудобном положении, не вдаваясь в подробности, без нагрузок моя жизнь будет примерно такой - сидел, сидел, пошел, упал, решил лежать не вставая долго-долго. Но основная тема в спортивной движухе для меня всегда была такая - закачать капитально спину, плюс держать в нормальном состоянии остальные мышцы, так чтоб можно было легко поднять объект весом так в 48-50 кг. Ну и собственно на этом все, следить за конcенсусом между жирком и мышцой особо не хотелось и делалось по остаточному принципу. Не, ну там было конечно какое-то пыхтение перед зеркалом - втянул, постоял, покрутился, отошел, выдохнул, сказал себе - "вот точно, обязательно, когда-нибудь, скорее всего, если получится, я поднапрягусь и все сделаю красиво... наверное...возможно".
А осенью 2013го года я бросил курить и к тому, что я уже набрал, начало сверху адскэ быстро накидывать ...массу... да ладно, че уж там, жиреть начал непадетскэ. Плюс к этому я обнаружил у себя доп. травму, которая в принципе заниматься не мешала, но ... дала охренительную отмазку - "я заниматься больше не могу, а вдруг че", хотя даже сходил к хирургу и он мне авторитетную бамажку выдал - "это все ерунда, не ссы пацан, делай красиво", короче спорт сошел только на поддержание спины. Вот тут то мне будку то и разбарабанило, да так, что в зеркала она влазить перестала - бородатая опа с ушками. Короче с 86 кг я очень быстро скакнул до 95 - 96 и это были даааалеко не мышцы, так как к этому времени и мои стандартные 86кг успели несколько перетечь с плеч на живот :).
Вот в таком примерно виде я пришел к концу 2014го года....
Вот и у меня "так получилось". Спорт я давно уже уважаю и частенько им пользуюсь, так как без него жить у меня получится в довольно неудобном положении, не вдаваясь в подробности, без нагрузок моя жизнь будет примерно такой - сидел, сидел, пошел, упал, решил лежать не вставая долго-долго. Но основная тема в спортивной движухе для меня всегда была такая - закачать капитально спину, плюс держать в нормальном состоянии остальные мышцы, так чтоб можно было легко поднять объект весом так в 48-50 кг. Ну и собственно на этом все, следить за конcенсусом между жирком и мышцой особо не хотелось и делалось по остаточному принципу. Не, ну там было конечно какое-то пыхтение перед зеркалом - втянул, постоял, покрутился, отошел, выдохнул, сказал себе - "вот точно, обязательно, когда-нибудь, скорее всего, если получится, я поднапрягусь и все сделаю красиво... наверное...возможно".
А осенью 2013го года я бросил курить и к тому, что я уже набрал, начало сверху адскэ быстро накидывать ...массу... да ладно, че уж там, жиреть начал непадетскэ. Плюс к этому я обнаружил у себя доп. травму, которая в принципе заниматься не мешала, но ... дала охренительную отмазку - "я заниматься больше не могу, а вдруг че", хотя даже сходил к хирургу и он мне авторитетную бамажку выдал - "это все ерунда, не ссы пацан, делай красиво", короче спорт сошел только на поддержание спины. Вот тут то мне будку то и разбарабанило, да так, что в зеркала она влазить перестала - бородатая опа с ушками. Короче с 86 кг я очень быстро скакнул до 95 - 96 и это были даааалеко не мышцы, так как к этому времени и мои стандартные 86кг успели несколько перетечь с плеч на живот :).
Вот в таком примерно виде я пришел к концу 2014го года....