Чувства
Сегодня я заметила в себе ожидание нового года. Впервые - это не ожидание подарков, праздника или выходных, и даже не ожидание чуда. Я жду новый год, год моей жизни. Я ему рада.
В последние пару месяцев я жила с ощущением, как будто падаю в пропасть. Я всё еще падаю в неё. Но ощущаю, что между лопаток у меня появились какие-то маленькие отростки, если ими махать, то можно зависнуть в воздухе на несколько секунд.
Но на дне пропасти не страшно. Падать гораздо страшнее. Так что крылышки - это чтоб не так страшно было)
Как побывавший в своей жизни в нескольких пропастях, могу сказать одно. Самое главное - это своевременно проживать свои чувства. Тогда вы не упадете в пропасть. Пропасть - это и есть все эти недопрожитые, выброшенные чувства.
Самые простые способы от них сбежать: компьютер, телевизор, книги, общение, еда, алкоголь и т.д.
Можно пытаться интеллектуально понять, что происходит, и как можно решить эту проблему - вместо того, чтобы прожить свой страх или бессилие.
Еще один способ - перекладывать ответственность за свои чувства на другого человека, прятаться за него.
Делаем так, чтобы другой человек справлялся с нашими чувствами вместо нас.
То, чего я желаю в следующем году себе и желаю пожелать себе вам - быть со своими чувствами, научиться проживать их, какими бы они ни были.
Я вижу, что сама сильно трушу. Когда доходит до дела, это очень сложно. Но с опытом всё более выносимо.
А как выдержать падение в пропасть, инструкции уже написаны. Не нужно брать с собой оружия, в том числе интеллектуального - лишний балласт. Боль не может уничтожить вас, она не длится долго. Кое-какие чувства придется назвать по имени.
Там на дне, живая вода.
В последние пару месяцев я жила с ощущением, как будто падаю в пропасть. Я всё еще падаю в неё. Но ощущаю, что между лопаток у меня появились какие-то маленькие отростки, если ими махать, то можно зависнуть в воздухе на несколько секунд.
Но на дне пропасти не страшно. Падать гораздо страшнее. Так что крылышки - это чтоб не так страшно было)
Как побывавший в своей жизни в нескольких пропастях, могу сказать одно. Самое главное - это своевременно проживать свои чувства. Тогда вы не упадете в пропасть. Пропасть - это и есть все эти недопрожитые, выброшенные чувства.
Самые простые способы от них сбежать: компьютер, телевизор, книги, общение, еда, алкоголь и т.д.
Можно пытаться интеллектуально понять, что происходит, и как можно решить эту проблему - вместо того, чтобы прожить свой страх или бессилие.
Еще один способ - перекладывать ответственность за свои чувства на другого человека, прятаться за него.
Делаем так, чтобы другой человек справлялся с нашими чувствами вместо нас.
То, чего я желаю в следующем году себе и желаю пожелать себе вам - быть со своими чувствами, научиться проживать их, какими бы они ни были.
Я вижу, что сама сильно трушу. Когда доходит до дела, это очень сложно. Но с опытом всё более выносимо.
А как выдержать падение в пропасть, инструкции уже написаны. Не нужно брать с собой оружия, в том числе интеллектуального - лишний балласт. Боль не может уничтожить вас, она не длится долго. Кое-какие чувства придется назвать по имени.
Там на дне, живая вода.