-
Как начать что-то делать и перестать откладывать дела на потом? Прокрастинация. Психолог Анна Скляр.
🙄Как начать что-то делать и перестать откладывать дела на потом? 🤗
⭐️То, что поможет тебе победить прокрастинацию.
-
Борьба с ленью (Елизавета Павлова - Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально)
Борьба с ленью: раунд первый. Социальные корни лени
«Лень нам сигнализирует как о физиологических проблемах (устал, переутомился, болен), так и о психологических («не хочу, не хочу, не хочу заниматься вот этим, которое НАДО!!!»). Лень - это предупредительный сигнал: то, что мы делаем - мы делаем без удовольствия, через силу.»
«Нужно внимательно ( Read more... )
Click to view
