7 ДОРОГ К СИЛЕ. Памятка для идущего (журнал Колесо Жизни)
Мечты слабых уводят от действительности, мечты сильных формируют действительность. Тому, кто намерен управлять своей жизнью, можно пожелать только одно - быть сильным.
1.Учимся у природы. Весной продаются тюльпаны, на которых надеты резиночки. Стоит только снять их, как цветок открывается, показывая всему миру свою красоту. Резиночка - это страх, который сковывает нас. Мы можем проявиться, когда с нас будет снята сдерживающая сила, будь то резинка, цепь, обруч, замок, паутина… Если сложно самим преодолеть страх, найдем того, кто нам поможет. Тюльпан тоже не самостоятельно снимает с себя резинку. Главное - быть свободным и верить в себя.
2.Вместо отрицаний - утверждаем. Выкинем из лексикона частицу «не». Будем говорить вместо «я не люблю лук» - «я предпочитаю капусту». Употребляя в речи отрицательную частицу «не», мы отрицаем или ограничиваем жизнь, притягивая к себе неприятности. «Нет», - говорим мы чему-то. Но это уже создано Богом, который сказал «Да», создавая это. С кем же мы спорим?
3.Начинаем с выяснения ситуации. В новых местах, коллективах, поездках, на новой работе, в новой местности мы начинаем с роли «воспринимающего». Стоит «акклиматизироваться», выяснить существующие взаимосвязи, узнать «устав монастыря», прежде чем вводить там свои порядки, даже если мы получили большую должность и право на власть.
4.Воспринимаем жизнь как тренера. Хватит воспринимать случающиеся с нами неприятности как «кару небесную». Ничто не случайно. Будем учиться смотреть на жизнь, как на нашего персонального тренера по фитнесу. Тренеру всегда виднее, какую группу мышц нам надо подкачать.
5.Держимся за небо. Когда неприятности валятся, как снежная лавина, когда больше нет сил держать потолок, подобно кариатиде, когда волна накрывает с головой, остается только цепляться за небо. Тот, кто даровал нам эту жизнь, дарует и спасение в ней. Балерин учат: чтобы удержать равновесие на пуантах, держитесь за воздух, подвешивайте себя невидимыми ниточками к небу за макушку - и тогда долго сможете простоять на кончиках пальцев ног.
6.Нарываемся на трудности. Сила появляется от решения проблем. Радоваться или огорчаться препятствиям? Чтобы съесть орех, надо сначала расколоть скорлупу. Будем использовать силу противника в своих интересах, как это делают в айкидо. Когда запускают воздушного змея, стихия противится нежданному гостю, стараясь разорвать нить или потрепать самого змея. Умело попадая в воздушный поток, змей становится покорителем воздушной стихии.
7.Соразмеряем силы. Зачем брать чемодан, который сложно поднять? Многократные попытки порой раздражают и демотивируют, но чемодан не виноват, что слишком тяжел для нас. Будем учиться соизмерять силы, иначе самомнение отплатит нам поражением. Тренируясь на простом, приобретая опыт, мы сможем одолеть и сложное.
журнал Колесо Жизни май 2010 (Анна Кожинова, психолог)
1.Учимся у природы. Весной продаются тюльпаны, на которых надеты резиночки. Стоит только снять их, как цветок открывается, показывая всему миру свою красоту. Резиночка - это страх, который сковывает нас. Мы можем проявиться, когда с нас будет снята сдерживающая сила, будь то резинка, цепь, обруч, замок, паутина… Если сложно самим преодолеть страх, найдем того, кто нам поможет. Тюльпан тоже не самостоятельно снимает с себя резинку. Главное - быть свободным и верить в себя.
2.Вместо отрицаний - утверждаем. Выкинем из лексикона частицу «не». Будем говорить вместо «я не люблю лук» - «я предпочитаю капусту». Употребляя в речи отрицательную частицу «не», мы отрицаем или ограничиваем жизнь, притягивая к себе неприятности. «Нет», - говорим мы чему-то. Но это уже создано Богом, который сказал «Да», создавая это. С кем же мы спорим?
3.Начинаем с выяснения ситуации. В новых местах, коллективах, поездках, на новой работе, в новой местности мы начинаем с роли «воспринимающего». Стоит «акклиматизироваться», выяснить существующие взаимосвязи, узнать «устав монастыря», прежде чем вводить там свои порядки, даже если мы получили большую должность и право на власть.
4.Воспринимаем жизнь как тренера. Хватит воспринимать случающиеся с нами неприятности как «кару небесную». Ничто не случайно. Будем учиться смотреть на жизнь, как на нашего персонального тренера по фитнесу. Тренеру всегда виднее, какую группу мышц нам надо подкачать.
5.Держимся за небо. Когда неприятности валятся, как снежная лавина, когда больше нет сил держать потолок, подобно кариатиде, когда волна накрывает с головой, остается только цепляться за небо. Тот, кто даровал нам эту жизнь, дарует и спасение в ней. Балерин учат: чтобы удержать равновесие на пуантах, держитесь за воздух, подвешивайте себя невидимыми ниточками к небу за макушку - и тогда долго сможете простоять на кончиках пальцев ног.
6.Нарываемся на трудности. Сила появляется от решения проблем. Радоваться или огорчаться препятствиям? Чтобы съесть орех, надо сначала расколоть скорлупу. Будем использовать силу противника в своих интересах, как это делают в айкидо. Когда запускают воздушного змея, стихия противится нежданному гостю, стараясь разорвать нить или потрепать самого змея. Умело попадая в воздушный поток, змей становится покорителем воздушной стихии.
7.Соразмеряем силы. Зачем брать чемодан, который сложно поднять? Многократные попытки порой раздражают и демотивируют, но чемодан не виноват, что слишком тяжел для нас. Будем учиться соизмерять силы, иначе самомнение отплатит нам поражением. Тренируясь на простом, приобретая опыт, мы сможем одолеть и сложное.
журнал Колесо Жизни май 2010 (Анна Кожинова, психолог)