Сострадание необязательно означает делать что-то за кого-то, но говорит о способности быть рядом с другим человеком в моменты переживаний и трудностей. По мере того, как мы учимся сострадать другим людям, мы начинаем испытывать сострадание к себе. Сострадая себе, мы можем делиться этим чувством с окружающими.
Сострадание не является жалостью, потому что жалость заставляет нас чувствовать превосходство над другими людьми.
Сострадание носит взаимный характер. Принимая участие в жизни других людей, мы быстрее излечиваемся от своих ран.
Когда мы отдаем, мы немедленно получаем что-то взамен.
"Прости им, ибо не знают, что делают". Когда мы испытываем сострадание и прощаем обидчиков, мы уподобляемся Христу и следуем его заповедям.
Проявление сострадания не будет стоить вам ничего, но проявление ненависти нарушит душевный покой.
Осуждение лишь навредит нашей душе, негативно отразится на творчестве и нарушит спокойствие духа.
Когда мы видим промахи других людей, нам следует понимать, что они такие же люди, как мы сами, со своими достоинствами и недостатками.
Важно признаться себе в своих чувствах, а не отрицать их влияние на вашу жизнь.
Обратите внимание на близкого вам человека, который переживает нелегкие времена. Почувствуйте в себе желание испытать одну сотую долю сострадания по отношению к этому человеку именно сегодня.
██
Алиса Уитон - Закон о прощении. Освободитесь от страхов, гнева и обиды. ██ Полезное и вдохновляющее пособие по искусству прощения. Можно ли научиться прощать? Как восстановить утраченное доверие? Означает ли прощение, что вы должны мириться с действиями тех, кто причиняет вам боль? Почему вы сами иногда выбираете роль жертвы? Если вы прощаете своих обидчиков, говорит ли это о вашей слабости? Причиняет ли обида физический и эмоциональный вред? Только научившись прощать, мы можем двигаться вперед, оставив позади страхи, гнев и одиночество.