Про стремления и опору.
Наблюдая за разными людьми в спортзале прихожу к выводу, что стремление к быстрым достижениям прямо связано с опорой или ее отсутствием. И проявляется это прежде всего в теле.
Есть категория людей, которые из последних сил поднимают вес, который им явно не под силу. Вероятно (я не спрашивала), стремясь достичь бОльших результатов за более короткий срок. И такие люди в большинстве упражнений опираются на мысок.
Другая категория людей (тело который, кстати, более привлекательно по результатам тренировок) - поднимают вес чуть мЕньший, но бОльшее количество раз, в несколько подходов. Они стоят на полной ноге, используя пятку.
Первые для меня относятся к "достигателям", а вторые производят впечатление людей, крепко и уверенно стоящих на ногах.
Кстати, в терапии также. Есть клиенты, садящиеся на диван с ногами, а есть те, кто ставит ногу на полную стопу. Диагностично.