* * *
Еще одна массовая идея, что чувства надо выражать и тогда ситуация (многие читают "партнер") изменится.
На самом же деле,
выражение чувств партнеру далеко не всегда служит цели изменения поведения другого. Чаще, напротив, не работает в этом направлении. Скорее, это полезно в первую очередь тому, кто выражает, чтобы немного освободиться от напряжения, которое создается сдерживанием эмоций, и быть способным посмотреть на ситуацию или отношения под другим углом. А может быть, даже соприкоснуться с точкой зрения партнера.
В то же время выражение чувств влияет на на отношения, так же как и невыражение. Очень простым способом: через Ваше состояние, как участника этих отношений. Ведь человек-выражающий, что с ним происходит и человек-сдерживающий себя будут по-разному влиять на происходящее.
На самом же деле,
выражение чувств партнеру далеко не всегда служит цели изменения поведения другого. Чаще, напротив, не работает в этом направлении. Скорее, это полезно в первую очередь тому, кто выражает, чтобы немного освободиться от напряжения, которое создается сдерживанием эмоций, и быть способным посмотреть на ситуацию или отношения под другим углом. А может быть, даже соприкоснуться с точкой зрения партнера.
В то же время выражение чувств влияет на на отношения, так же как и невыражение. Очень простым способом: через Ваше состояние, как участника этих отношений. Ведь человек-выражающий, что с ним происходит и человек-сдерживающий себя будут по-разному влиять на происходящее.