Что ценного в иммиграции?
В начале иммиграции бывает постоянный изматывающий эмоциональный стресс, невозможность расслабиться. Т.к. слишком многому надо учиться и, естественно, есть неудачи. Из-за самокритики падает самооценка. В общем, бывает часто состояние ребенка или подростка под давлением взрослых. Люди в новой стране кажутся взрослыми, а ты подростком или даже ребенком. Из-за этого может появится чувство слабости, уязвимости. Всплывают старые детские травмы. Если в детстве не было удачного опыта обучения новому, все давалось через принуждение, страх, то и в новом обществе есть риск, что у тебя будет ощущение проблем отношений.
Что бывает ценного в начале иммиграции? Попытка взять с собой самое ценное в один чемодан - это символ переоценки что мне важно, а что уже нет. Понимаете что в вашей личности самое ценное? Ведь себя ты везешь с собой везде.
Потери. Потеря иллюзий - это тоже ценный процесс в начале иммиграции. Приходишь к этапу - понимание необходимости заново понять себя и свое место в мире - кто я, к какой нации, стране принадлежу или не принадлежу, что мне теперь самое ценное в жизни, мой смысл жизни, как изменились мои цели и какие новые цели, на что я могу опереться. Могу ли опереться на мои мечты, мои таланты, мои возможностей в новой стране, мои умения, мой характер? Но где взять ресурсы для преодоления усталости, стресса, психосоматических проблем. Что в твоем подсознании блокирует твою энергию? Как позаботиться о своем теле при таком стрессе.
Этап, к которому приходят некоторые - кто я, какой мой истинный потенциал.
В результате иммиграции, получается «пересборка» личности и своей национальной идентификации. У некоторых пропадает ощущение себя как «россиянина». Многие талантливые люди часто идентифицируют себя не со страной, а со своим творчеством, своей индивидуальностью, любимым делом. Они более менее адаптировались в иммиграции. Может быть даже счастливы. Им есть за что «держаться» всегда. Или почти всегда. Они держаться в испытаниях за свое любимое дело как за крепкий корабль в бурном море.
Или за свою семью. Владимир Набоков, эмигрировал из России в 1919 году, жил в Германии, Франции, США. Он покинул Россию после революции, потеряв свою семью, имущество, родину. Он говорил: "Я не имею никакой родины, кроме своих книг, своих друзей, своей жены, своих детей". Михаил Барышников, эмигрировал из СССР в 1974 году, жил в Канаде, США. Он говорил: "Я не считаю себя диссидентом, я просто хотел танцевать".
Далее другие высказывания, уже адаптировавшихся, «старых тертых калачей» иммигрантов
У многих иммигрантов нет зависимости настроения от страны проживания. Например они пишут "Я не могу сказать, что я счастлив в Америке. Я не могу сказать, что я счастлив вообще. Я не знаю, что такое счастье. Я знаю, что такое выживание. Я выжил в СССР, я выживаю в Америке. Я выживаю, потому что я хочу жить. Я хочу жить, потому что я люблю жизнь. Я люблю жизнь, потому что я люблю свою семью, своих друзей, свою работу, свою музыку. Я люблю музыку, потому что она - мой язык. Мой язык, который я не потерял, который я не забыл, который я не сменил. Мой язык, который соединяет меня с моей родиной, с моей историей, с моей душой." - Игорь Стравинский, композитор.
"Я не считаю себя эмигрантом. Я считаю себя гражданином мира. Я считаю, что мир - это моя родина, а люди - это моя семья. Я считаю, что я не уехал из России, а приехал в Америку. Я считаю, что я не потерял свою идентичность, а обогатил ее. Я считаю, что я не отказался от своих ценностей, а расширил их. Я считаю, что я не изменил свою жизнь, а продолжил ее. Я считаю, что я не бежал от проблем, а искал возможности. Я считаю, что я не сбежал от себя, а нашел себя." - Сергей Брин, сооснователь Google, [Интервью с The New York Times] - (^3^)
"Я не ищу свою идентичность, ценности, смысл жизни, цели, мечты, таланты, возможности, ресурсы, потенциал. Я нахожу свою идентичность, ценности, смысл жизни, цели, мечты, таланты, возможности, ресурсы, потенциал. Я нахожу их в себе, в своем сердце, в своем уме, в своем духе. Я нахожу их в других, в их словах, в их поступках, в их эмоциях. Я нахожу их в мире, Я продолжаю свой ответ. Я нахожу их в мире, в его красоте, в его разнообразии, в его гармонии. Я нахожу их в себе, в других, в мире, потому что я - часть себя, часть других, часть мира. Я нахожу их, потому что я ищу их, потому что я хочу их, потому что я заслуживаю их." - Михаил Барышников, балетный танцор, [Интервью с The Guardian]
Какое высказывание вас больше всего затронуло эмоционально?
#АнастасияМедеу #психологдляиммигранток #адаптацияиммигрантов #иммиграция #психологонлайнфранция
