Вы хорошо относитесь к себе?
Как получить творческую работу, интересную жизнь, хорошую семью, материальное благополучие, здоровье? Особенно, в эмиграции, когда идет испытание привычкам и психологическим установкам детства. Когда выясняется, что со своим уставом в чужой монастырь точно не лезут. Ко мне, к психологу, обращаются люди именно с такими запросами.
Путь к этому лежит через хорошее отношение к себе.
- Но я хорошо к себе отношусь! - иногда с возмущением говорит миловидная, умная клиентка.
Однако, я замечаю у нее признаки травмированной личности, и отвечаю:
- А что значит «себя»? Знаете ли вы ВСЕ части свой личности. Свое бессознательное? Например, бывает т.н. травматическое отщепление - у человека в бессознательном вытеснен и забыт, но живет такой злобный персонаж, который его ненавидит и поливает руганью и мешает к получению благ от жизни. Этот персонаж, часть личности «проглочена» маленьким ребенком, получена от агрессора и стала частью его личного бессознательного. Ребенок усвоил эту агрессию к себе, научился агрессии к себе и автоматически ее повторяет в критике и отказе для себя благ мира. Кто первоначально мог быть таким внешним персонажем? Например плохая воспитательница, соседка или любой человек, который ненавидел ребенка. Иногда даже родитель ненавидел из лучших побуждений. Помните народную поговорку «бьет, значит любит». Агрессия близких иногда скрывается под намерениями инициации к тяжелой жизни. Как было в прошлых веках в развивающихся странах. Детей так пытались закалить, инициировать через испытания к тяжелой жизни. Чтобы они не были тепличными. Однако такая закалка не работает с маленьким ребенком. В результате этого происходит психическая травма.
Большинство моих клиенток не знает о своих внутренних персонажах - вытесненных из сознания, субличностях. Клиентки хотят лучше жизни. Но путь к лучшей жизни лежит через мягкое изучение своего бессознательного. Мне нравится на сеансах изучать агрессивные части личности через метафоры, сказки, фантазии клиенток. Потому что это непрямое касание травмы, а через анестезию символов, проекций, метафор.
#психологпоскайпу #силасказкиосебе #анастасиямедеу
На фото пример счастья - художница Шарлин на выставке иллюстраторов. Показывает свой метафорический волшебный мир всем желающим