На дня купила Марьяне зубную пасту ROCS baby, прочла инструкцию и поняла, что я 26 лет неправильно чистила себе зубы. 4 дня чищу правильно - зубы заметно белее, при том, что я не меняла ни щетку, ни пасту.
Вот, что там написано: Зубы чистятся при разомкнутых челюстях. Сначала чистятся зубы верхней челюсти (я наоборот нижней чистила). На каждом участке делается 10 движений щеткой. Чистка передней поверхности зубов - направление движения щетки от края десны к краю зуба. Чистка задней поверхности - направление движения щетки от края десны к краю зуба. Затем чистятся задняя поверхность передних зубов, жевательные зубы. Завершают чистку массажем десен - после окончания чистки челюсти смыкаются, щеткой совершаются круговые движения с захватом зубов и десен.
Так-то. Теперь я чищу зубы гораздо дольше. Раньше переднюю поверхность чистила при сомкнутых челюстях. Вообще как-то методичнее и тщательнее получается :-)
Comments 2
Reply
Зубы чистятся при разомкнутых челюстях. Сначала чистятся зубы верхней челюсти (я наоборот нижней чистила). На каждом участке делается 10 движений щеткой.
Чистка передней поверхности зубов - направление движения щетки от края десны к краю зуба.
Чистка задней поверхности - направление движения щетки от края десны к краю зуба.
Затем чистятся задняя поверхность передних зубов, жевательные зубы.
Завершают чистку массажем десен - после окончания чистки челюсти смыкаются, щеткой совершаются круговые движения с захватом зубов и десен.
Так-то. Теперь я чищу зубы гораздо дольше. Раньше переднюю поверхность чистила при сомкнутых челюстях. Вообще как-то методичнее и тщательнее получается :-)
Reply
Leave a comment