День субботний
Я бы проводила так каждый день субботний, если бы была такая возможность…
В восемь утра поехали на йогу. Правда, инструктора заменили без предупреждения, и вместо Севы практику вела Татьяна. Но мне все равно понравилось. Казалось бы, плавно, но с такой мощной нагрузкой, что на следующий день я еле могла поднять корпус к ногам из положения лежа.
Кстати, зря я красила ногти на ногах, лак остался на коврике. Привет, безлаковое лето!
Потом мы поехали на дзадзен. Удивительно, но я даже жду этих медитаций и встреч.
Правда, во второй части дзадзена в соседнем здании начались холотропные сессии. Громкая музыка и крики мешали сосредоточиться. Надеюсь, что таких сессий там больше проводить не будут. Ну, или пусть проводят в другое время.
Это дзафы (подушки для медитации), на которых сидим в дзадзен.
Потом мы пошли пить чай с дзенщиками. Очень мило пообщались с ними. Поговорили о Японии, о монастырях дзен, о мастере Сёдо Харада. Было очень интересно.
Они подарили нам корейские календари на 2010 год. Для меня это ребус с иероглифами, на который я смотрю и ничего не понимаю. Зато фотографии лотоса нравятся.
Хотели сходить на фильм «Господин Никто», но приехав в кинотеатр, обнаружили, что все билеты распроданы.
А мне встретились бюджетные футболки с рисунками уж очень в моей тематике. Не удержалась.
В общем, очень понравился мне этот день.
В восемь утра поехали на йогу. Правда, инструктора заменили без предупреждения, и вместо Севы практику вела Татьяна. Но мне все равно понравилось. Казалось бы, плавно, но с такой мощной нагрузкой, что на следующий день я еле могла поднять корпус к ногам из положения лежа.
Кстати, зря я красила ногти на ногах, лак остался на коврике. Привет, безлаковое лето!
Потом мы поехали на дзадзен. Удивительно, но я даже жду этих медитаций и встреч.
Правда, во второй части дзадзена в соседнем здании начались холотропные сессии. Громкая музыка и крики мешали сосредоточиться. Надеюсь, что таких сессий там больше проводить не будут. Ну, или пусть проводят в другое время.
Это дзафы (подушки для медитации), на которых сидим в дзадзен.
Потом мы пошли пить чай с дзенщиками. Очень мило пообщались с ними. Поговорили о Японии, о монастырях дзен, о мастере Сёдо Харада. Было очень интересно.
Они подарили нам корейские календари на 2010 год. Для меня это ребус с иероглифами, на который я смотрю и ничего не понимаю. Зато фотографии лотоса нравятся.
Хотели сходить на фильм «Господин Никто», но приехав в кинотеатр, обнаружили, что все билеты распроданы.
А мне встретились бюджетные футболки с рисунками уж очень в моей тематике. Не удержалась.
В общем, очень понравился мне этот день.